食物療法是除了護膚品之外最有效的養顏方了，飲食能夠從內到外調理我們的身體，讓氣色更健康。大家可否知道具有養顏美容功效的食物有哪些嗎?養顏美容的偏方有哪些嗎?不知道的話，今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友就趕緊來看看吧。
養顏美容的食物
在我們生活中有許多食物是具有養顏美容功效的，至於都有哪些呢?下面我們不妨一起來看一下。
1、橘子
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有美容養顏的功效。
2、香蕉
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於美容養顏。
3、西瓜
現將臉部用清水清洗乾淨，之後在用西瓜皮擦拭臉部，後過一段時間用清水清洗乾淨即可，這樣的方法可以使皮膚清爽潤滑。
美容養顏小偏方
漂亮的肌膚是每個女性始終追求的目標，大部分女性在孜孜不倦的探索使皮膚潔淨、減皺、無斑的方法，下面給大家介紹幾種美容養顏的小偏方：
一、自制黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。
3、將臉用清水清洗乾淨，之後將調製好的糊狀膏塗抹在臉上就可，待幹後就可以用清水清洗掉了。後待臉部水乾之後塗抹一些柔膚水即可，一週一到兩次。
二、菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。1、可將菊花製成粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白皮膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，一月後，以兩倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更加。
三、啤酒醒膚
1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷在約半個小時。3、如是棉紗中的水分被吸乾，可按照前兩部浸泡後再敷。
四、蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的班點淡了很多。
美容養顏祕方
其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容祕方和方法纔是天然，有效，健康的美容之道。
1、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
2、肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯着。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
4、消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
5、捲髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。
6、白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
7、拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。
8、白髮染黑法
少年白頭，不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚塗擦到頭上，白髮自然會變成黑髮。
9、雞蛋美容法
將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，有細小皺紋者。
10、去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。
11、除臉上黑痣法
用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。
12、治少年白髮方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯後服10克，連服一個月，可長出黑髮。
結語：如果大家想要養顏美容的話，那就趕緊來學一學吧，相信對你會很有幫助的哦。
