女人的美麗怎麼看出來呢？肌膚的保養，衣服的穿着都是可以讓女人煥然一新的。女人們都想自己被誇好看，而長得好看純屬基因問題，無法改變，整容吧也沒那個勇氣，今天小編爲您收羅了不用花錢就能變美的12個生活習慣，還不快行動起來。
12個好習慣會讓女人變美
1、洗澡時用花灑從下而上衝乳房可以防止乳房下垂變形。注意不要趴着睡覺，這個習慣不僅會讓你變成歪脖子，導致臉臉和胸部不對稱，還容易長皺紋。
2、每天吃銀耳皮膚就可以變白，比起天天敷面膜時的皮膚善還要好。每天起牀或睡前輕揉腹部，有助腸道蠕動，排毒養顏。
3、早晚一杯水(早上喝淡鹽水，晚上喝蜂蜜水)利於排毒。每天敷一次面膜鎖住肌膚水分，臉色好到人見人誇。每天堅持運動半小時以上強身健體，保持身材。
4、洗完頭後別急着吹乾，先抹上幾滴橄欖油或護髮精油在髮尾處，然後後包起來吹頭，這樣不僅可以防止分叉，也會讓頭髮變得光亮。
5、女生不會穿高根鞋但一定要學會穿裙子，那些小碎花，超短裙及各種牛仔短褲配黑絲襪要學會摒棄。要學習適合自己的搭配，慢慢找到自己的風格，女人應該是優雅的，知性的。
6、拒絕垃圾食品，很多女人都喜歡吃零食包括薯片、各種香辣十足的小麪筋、小魚仔等。如果你不想要變醜應該拒絕這些食品，因爲吃辣吃油多了容易長痘，而且也容易長胖。
7、時刻防曬防輻射，不管是在家裏上網還是在公室辦公都應該要注意隔離，電腦輻射對皮膚的傷害很大，時間久了會讓你油光滿面，別不到30歲就成了油頭油的的黃臉婆了，而且外出一定要記得防曬，紫外線是你長斑的一大元兇，最後一定要記得卸妝。
8、脖子血液不通會讓臉色發黃，長黑眼圈，所以一定要多按摩後脖子促進血液循環，使這塊肌肉得到放鬆，方法是用手按上下移動。
9、注意形象，含胸駝背不可取，駝背真的非常影響氣質，給人的第一印象就不好，而身姿正了，整個人看上去也精神很多。
10、吃餘要細嚼慢嚥，切忌狼吞虎嚥，走路要體現氣質，不要慌慌張張，臉大的姑娘可以試着做一些瘦臉操。
11、不想劇烈運動可以選擇瑜伽或舞蹈，每天堅持練瑜伽或芭蕾來提升氣質，瑜伽入門最好要有專業老師指導，自己胡練很容易受傷，而且很多芭蕾舞出身的演員，氣質都非常好，身姿也挺拔。
12、眉毛變得稀少，可用生薑擦眉毛之後用維生素E塗一下，堅持半個月後即可看到顯明效果，你會看到眉毛長得可能比之前還濃密。
最後，女人應該要有智慧，內外兼優。多讀書豐富內在，多健身保持身材和健康，多旅行可增長見識，學會保養更自信，多學習培養好奇心。
女人兩大部位老的快需及時保養
一、卵巢
卵巢是女人最不能忽略的一大器官，它可以爲女人分泌雌孕激素，也是女人排卵子的重要器官。
沒有了卵巢的話，那麼女人就沒辦法保持青春了，因爲女人體內的激素不正常的話，女人的肌膚就會沒有關澤，而且會越來越粗糙。
沒有了卵巢的話，女人就沒辦法享受做媽媽的喜悅感。因爲卵巢是排卵的，沒有卵子的話，就沒辦法受孕，不能受孕的話，也就是說女人沒辦法生育。
女人呵護卵巢的絕招
既然卵巢這麼重要，那麼就不能忽略對它的呵護。想要呵護卵巢。日常生活中不能省略這幾件事：
1、常吃滋養卵巢的食物，如能預防卵巢癌的胡蘿蔔，能夠調節雌激素的海菜和黑豆等等，至於烹飪方法就任由女人們自己選擇了。
2、不要經常過“貓頭鷹”那樣的生活，也就是不要熬夜。經常熬夜讓器官得不到休息，讓卵巢超負荷運轉，這樣就會打亂卵巢自身的“作息”，最後影響卵巢的功能正常的發揮。
3、請補充營養，遠離節食減肥。女人愛美要有方法，不能爲了瘦下來而不吃東西，食物沒有被攝入體內的話，身體器官哪來的營養供給，沒有營養供給器官就會出現萎縮，如傷害卵巢這個器官。
4、如果你是愛喝酒的女人的話，建議你喝紅酒，因爲紅酒中的多酚能促進卵子的活動。建議每天每一天喝一小杯就可以了，多了也不大好。
二、乳房
乳房是最能凸顯女人魅力的部位，同時也是容易老的部位。一般來說，女人過了二十五歲，乳房就會一點點地變老而出現下垂。因爲乳房內的脂肪會隨着年齡的增大而不斷減少，乳房沒有了支撐物自然呈現出下垂了。因此以下這幾個保護乳房的好妙招，女人一定要牢記在心。
1、走路或是坐着都要昂首挺胸，不要駝背。因爲這樣做有利於保持乳房挺立，如果你駝背的話，意味着乳房沒有挺起來，一直這樣放鬆的話，會讓乳房垂下去。
2、一個好的胸罩對乳房有着很不錯的保護作用，除了能保護乳房在活動時不被過度搖擺而受傷之外，也可以將乳房托起來，幫助乳房塑形。
3、最好是平躺這入睡，不同的女人有着不同的睡姿，如果想要你的乳房保持最好的樣子，請面向着天花板平躺入睡。因爲無論往哪一邊躺都要會對壓到乳房，長期這樣的話，就容易出現兩邊乳房不一樣的窘境。另外，面向牀板趴着睡也是不行的，這樣就會將身體的重量壓在乳房上，對乳房的傷害要比側躺多得多。
結語：女人們要多愛自己，自己的身體一定要認真對待，不要在年輕的時候亂折騰，不要讓老年的時候爲年輕是放下的錯買單。從年輕時就開始保養身體，老了之後身體纔不容易生病。
