人流後月經多久能來，這可是大家都比較關心的話題了，其實，我們在日常生活中，這些都是需要及時的護理好的。很多女性在人流後身體抵抗能力下降，甚至是經期紊亂。有些女性由於年紀比較小，又貪圖便宜，去一些沒有質量保障的醫院，人流手術沒有達到要求的乾淨度，引起了傷口的感染。導致出現了很多的問題，其中她們最關心的問題是無痛人流後多久會來月經呢?人流後吃什麼補呢?接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
無痛人流後多久會來月經?
無痛人流後一般一個月左右來月經。目前大多數醫院實行的無痛人流手術是在短暫的靜脈麻醉下進行的吸宮術，並非直視下進行的，很難避免出現個別組織殘留，即吸宮不全或人流不全，屬於人流手術最常見的併發症，若能及時複診、明確診斷、妥善處理，很快便能恢復正常。但若延誤治療，則易引起感染或造成宮頸粘連、宮腔粘連、月經失調甚至繼發不孕等其他併發症的發生。
人流後如果不能好好調理，很容易引發各種婦科病。所以女人做完人流後要注意以下這個幾個事項：
1、觀察出血情況
人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。
2、堅持做好避孕
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
3、注意休息、加強營養
人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
4、保持外陰清潔、嚴禁同房
人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
人流後吃什麼補?
1、鯽魚湯
材料：鮮鯽魚2，黃豆芽30克。
做法：
(1)、首先將鮮鯽魚處理乾淨、黃豆芽洗淨。
(2)、將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾後即可食用。
功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產後身體虛弱的產婦極爲適宜。
2、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克。
做法：將乳鴿去毛及內臟後，洗淨入鍋，然後加入水與枸杞共燉，熟時加鹽少許調味即可。每日一劑，將肉和湯分兩次服下。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
3、牛奶黑米粥
材料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。
做法：將黑米淘洗乾淨，加入適量水，放入鍋中浸泡2~3小時，然後中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹溫熱服食。
功效：此粥具有益氣、養血、生津、健脾胃的作用，適用於產後、病後以及老年人等一切氣血虧虛、津液不足、脾胃虛弱者服用。
結語：對於自己的身體，女性朋友要多注意了，及時的護理身體比什麼都重要了，一定得好好的護理。人流傷害大，生活中還是得堅持做好避孕措施的。人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
