懷孕是比較辛苦的事情了，對於女性來說，要多注意身體的狀況了，懷孕本來就是一個很麻煩的事情了，過程不僅漫長而且中間還必須要時時警惕着，以防萬一的事情發生。但是，看到寶寶降臨的那一刻，似乎覺得這一切都是值得了，或許，這就是作爲母親的喜悅體驗吧!都說孕早期是非常危險的了，那麼，我們應該注意些什麼呢?我們一起來看一下吧!
飲食方面
孕婦在早期時，往往覺得沒有什麼胃口，她的飲食習慣也會發生一些變化。那麼，此時，就要吃一些清淡易消化的食物了。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，早上多喝水或者牛奶。但是，一定要記住少食多餐，每餐就不要吃的太飽了喲。
藥物方面
媽咪在懷孕早期用藥也是要注意了，早期是胎兒器官發育最爲重要的時候了，盲目的生病用藥就會導致胎兒不健康的成長，很容易造成畸形的喲。所以，媽咪一定要在醫生指導下用藥。
孕期環境
在懷孕早期環境也是非常重要的了，不要長期暴露在吸菸的環境下，首先爸爸媽媽自己就不能抽菸的了。因爲，煙霧會對胎兒的發育不好，尤其是有害氣體排放的工廠會引起胎兒的畸形。
工作方面
要知道在早期懷孕時休息是最重要的了，所以儘可能的話不要做大量的工作，從事過多的體力了，而且也不要用電腦太久了喲。要儘量的休息好。
運動方面
不是不做運動，但是不要做那些劇烈運動了，可以在餐後散散步，但是行走世間也不能太長了喲，適度就好了。
以上是今天小編爲大家帶來有關“孕早期媽咪們應該注意的事項”的內容介紹了。想必，大家看完上面的內容後也一定有了不少的收穫了吧!是否對於孕早期有着更爲全面的認識了呢?這篇文章對於即將做爸爸媽媽們的朋友來說是非常不錯的了應該多加關注。
妊高症是懷孕期最普遍的特有症狀，一般是一成左右的懷孕婦女發生不同程度的妊高徵，其中80%以上爲輕度妊高症，主要表現爲高血壓、蛋白尿、下肢水腫和體重增加。患者可以無明顯症狀或僅有輕度頭暈。近年隨着孕期保健知識的普及和產前檢查工作的加強，妊高徵的發病率略有下降，病情程度也有所降低，輕度妊高症更爲多見。對輕度妊高症，藥物治療並非首選，積極有效地生活調理纔是最主要的。
適當休息：
是指準媽媽們要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠，不可以疲勞，然而，並不是指一定要臥牀休息。
體位調節：
準媽媽們在休息和睡眠時儘量取左側臥位，這樣做的話有利於維持正常的子宮胎盤血液循環，並具有利尿降低血壓的良好效應。
飲食調理：
是最重要的環節是防治措施。第一，準媽媽們注意防止熱量攝入過多，預防吃得過多過飽，避免引起肥胖。其次，適當減少食鹽攝入，吃得清淡一點，每日攝鹽量約6—8克。再次，限制脂肪攝入，每日攝入量小於60克，以植物油爲主，炒菜時最好不用動物油脂。除了上述“三限”外，蛋白質，維生素和礦物質的攝入應當增加一些，例如蛋白質的攝入應高於平日，達80—100克左右，並且動物和植物蛋白各佔1/2，即將豆類或豆製品與瘦肉、魚蝦等，等量搭配。而水果、蔬菜、牛奶等食品，最好天天都能滿足機體需要。
情緒穩定：
準媽媽們的心情也是不可小看的重要一關。準媽媽們應保持樂觀情緒，愉快開朗，不生悶氣，不發脾氣，不爲小事斤斤計較。臨牀資料表明，經過上述認真的生活調理，絕大多數輕度妊高徵患者的病情都能得以緩解，無需特殊用藥治療。個別病情繼續進展者可在醫生指導下合理用藥。
結語：女性懷孕生孩子本身就是一件非常危險的事情了，妊高症是常見的情況之一，近年來發病機率是越來越高了，給孕婦的健康帶來了極大的威脅，所以孕期的時候準媽媽們要加強日常的保健，積極有效地生活調理纔是最主要的。、
