男人是家庭的頂樑柱，承受着巨大的心理壓力和身體壓力，身體健康很容易受損。男人在細節問題的關注上往往很容易忽視，就連身體出了問題也當做小毛病任其自然，當心久拖成大病。仔細觀察你的身體，如果出現這些症狀，就要提高警惕了。
1、脫髮嚴重
誠然造成脫髮的原因有很多，常見的原因主要有先天性遺傳因素、生活壓力過大、頭皮油脂分泌旺盛等。根據研究表明，壓力性脫髮佔據比重越來越突出，產生的根源在於現代社會越來越快的生活節奏以及生存壓力。脫髮不僅影響患者的個人形象以及氣質，也預示着身體亞健康狀態的延續。患者應結合自身實際情況，找出具體原因並加以改善。
2、啤酒肚
啤酒肚的男性不僅魅力大減，也爲以後的健康身體埋下巨大的隱患。很多活生生的數據表明，擁有啤酒肚的男人患有各種慢性病的風險直線上升，更容易遭受糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、脂肪肝、腎病等各項疾病的侵害。啤酒肚需要得到重視，並需要得到有力的阻止，患者不光需要調整飲食結構，還需要加強運動。
3、菸民酒鬼
相對而言，抽菸喝酒佔據比重最大的男性一旦不加以剋制，很有可能會出現菸酒不離手的現象。一旦年齡增長還放任發展放飛自我的話，對健康造成的破壞力驚人。很多年輕時抽菸喝酒猛烈的人，老年後會面臨咳嗽、支氣管炎、肺病、肝腎等疾病的傷害，甚至可能付出生命的代價。
4、性冷淡
忙碌的工作以及面臨的壓力都會使男人產生無形的精神壓力，不要小瞧精神壓力的破壞能力，它足以摧毀一個正常成年男人的身心，還有可能造成身體疲倦、性慾減退。最好的解決方法就是放鬆身心多休息，學會試着排遣壓力吧，學會重新煥發對生活的熱愛吧，給自己更多一些關愛。
5、胃腸道疾病
飲食不規律、偏好垃圾食品、酒桌上交際應酬等原因造成胃腸道疾病的現象比比皆是，並不少見。胃腸道疾病治療難度較大，一般需要很長時間的調養才能完好康復。常見胃腸道疾病的症狀有噁心、嘔吐、發燒、難受等，當出現上述症狀時應及時就醫。
以上五個方面發生在很多男性身上，平時壞習慣一大堆，生病了也不當回事，久而久之，身體就會垮了。男人沒有體力、能力，哪裏還有尊嚴？爲了自己的健康，多關注身體的護理吧。
