胃是我們身體中比較重要的一個部位，尤其是在發生疾病的時候更能體現出來它的重要性，胃潰瘍就是常見的一種胃部的疾病，那麼你們知道胃潰瘍發作的時候會有什麼症狀嗎？生活中如何緩解和預防胃潰瘍疾病呢？下面就讓我們一起去了解一下吧。
胃潰瘍吃什麼食物好
1、南瓜
南瓜在我們生活中是比較常見的一種食物，尤其是在冬季的時候很多家庭的餐桌上都是會出現的，《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
2、甘藍
甘藍作爲顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種，甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽爲天然“胃菜”。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。
3、紅薯
在冬季的時候經常會有人吃紅薯，其實在發生胃潰瘍的時候吃紅薯對於我們的身體是有一定的好處的，《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內澱粉含量很高，吃完後會轉爲葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
5、蓮藕
富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢!
6、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
7、大棗
大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用!
胃潰瘍的症狀
1、胃黏膜剝落
胃潰瘍初期症狀，胃臟受損，胃黏膜被破壞殆盡，造成胃黏膜剝落。導致善飢易餓，未到用餐時間，就會感覺到飢餓。感覺到飢餓時若未立即進食，即感覺胃糟糟，餓而微痛。進而全身無力，兩手發抖，雙腿變軟。更甚者會在半夜因爲餓極而醒，醒後就很難再入眠。
2、胃部飽脹
因胃潰瘍引起胃璧發炎而造成整個胃壁腫脹，胃酸分泌過多，胃部膨滿，到了該用餐時間，雖然感覺飢餓但同時亦感覺飽脹。雖食慾如常，卻稍食即感脹滿，吃飽後更脹。由於腹部時時感覺膨滿而脹，因而導致胸悶或悶而欲死。病情嚴重時腹部絞痛，頻頻如廁，所下之屎皆黏稠如膏狀而量少。此時如未獲得有效治療，即將併發成整片區域性之腹膜炎。會引發心臟衰竭而昏迷甚至死亡，此種胃潰瘍症狀對病患來說是最痛苦也最爲危險。
3、胃痛胃脹
因胃潰瘍遲未治療或治而未癒變成慢性發炎導致胃壁糜爛，潰瘍面積擴大，胃會悶悶痛，痛而微脹極不舒服。面有慼慼焉難以展顏逐笑。腹部會有膨滿壓重感，且會因爲胃酸過多而吞酸打膈嘈雜噯氣。時而胸悶，精神沉鬱倦怠睡時難以入眠，此時若未獲得有效治療，則將變症爲胃出血或胃癌。而此一胃潰瘍症狀是醫學界最常見到，也最困難根治的一種胃病。
如何預防胃潰瘍
1、注意飲食衛生
若不注意飲食衛生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或飢飽失度，嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍部位的癒合。做到一日三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢嚥。
2、堅持長期服藥
因爲胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，患者必須堅持長期服藥。切忌症狀稍有好轉，就驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。
3、避免服用對胃粘膜有損害的藥物
如果因疾病需要必須服用，必須遵守醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應。
4、避免精神緊張
胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的治療影響很大。情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。因此，胃潰瘍患者保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。
5、養成生活規律，注意氣候變化
胃潰瘍患者生活一定要有規律，注意休息，生活起居要有規律。不可過分疲勞，因爲過度勞累不但會影響食物的消化，還會妨礙胃潰瘍部位的癒合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍患者必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。
總結：胃潰瘍是我們在日常生活中常見的一種胃部疾病，相信大家在通過上文的閱讀中已經知道了在發生胃潰瘍的時候會有哪些症狀的發生，同時我們也跟大家分享了一些可以緩解胃潰瘍的食物，大家在日常生活中不妨經常食用哦。
