陰道具有很強的自我護理功能，在保持乾淨、健康上並不需要過多的外力來幫助。成年女性對陰道的基本護理包括：每年一次婦科檢查，每5年進行一次子宮頸塗片檢查和HPV病毒檢測，平時穿透氣的內褲並注意避免尿路感染。
由於懷孕分娩或更年期到來，女性陰道也許會在外觀顏色及溼潤程度等方面發生一些變化。一些女性可能會跟隨潮流，對陰道進行額外的呵護滋養，其中的一些做法有害無益。近日，美國《預防》雜誌刊文，指出4種會損害陰道健康的做法。1.陰道燻蒸。有些女性以爲利用香草和熱蒸汽進行燻蒸，可以“淨化”陰道，甚至緩解月經痛以及清除陰道分泌物，其實這一做法的害處遠超人們想象。諸多專家表示，陰道燻蒸會導致陰道應激反應。紐約大學朗格尼醫學中心婦產科臨牀助理教授拉克爾·達迪克博士說：“絕不能對陰道進行燻蒸，這樣會導致陰道灼傷。”加拿大婦產科醫生詹妮弗·甘特博士也針對陰道燻蒸給出了4條反對理由：1.香草通常是過敏原；2.蒸汽很可能在外陰部位滯留，如果進入陰道，會帶進一些不好的空氣；3.子宮無須清洗；4.蒸汽無法到達子宮。2.自行用藥。儘管市面上有一些針對陰道真菌感染的乳膏或栓劑，但女性不能擅自使用。拉克爾·達迪克博士說：“尤其不能使用自制的偏方，如大蒜或茶樹油來進行自我治療，不少人因此導致陰道被化學物灼傷，得不償失。”3.塞入異物。女性應該知道哪些外物能進入陰道，包括衛生棉塞、手指、性玩具、男伴的陽具、潤滑劑、避孕器具以及月經杯。除此之外，其他物品應絕對“禁止入內”，包括黃瓜、香蕉以及廚房中其他像陽具的瓜果，都不應塞進陰道。即使清洗得非常乾淨，它們的紋理也會給陰道造成嚴重的刺激和不適。4.陰道灌洗。一些女性覺得下體有異味時，會使用一些清洗用品對陰道進行灌洗，但這些用品會對陰道益生菌羣落造成破壞，導致感染的風險升高。
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