陰道炎大家都知道怎麼保養嗎,生活中,陰道炎的女性還是比較多了,很多都是不正確的護理導致的。陰道炎是常見的婦科疾病,很多妹子害羞而不好意思去醫院,時間久了,病情就嚴重了,所以發現病情一定要及時去醫院,下面小編就來說說導致陰道炎的一些原因。
是什麼導致陰道炎這個病?
1、不潔用品引起陰道炎。
使用不乾淨的月經用品易引發陰道炎。如普通衛生巾連續使用兩小時後,表層細菌總數每平方釐米107個,因而這些月經用品要勤更換,其次廁所坐墊也會造成陰道炎的傳播,其中比較容易發生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎
2、頻繁沖洗陰道。
頻繁地藥物清洗外陰也是導致陰道炎的原因。每天用清水清洗外陰便已經足夠,千萬不要選擇肥皂和洗劑。另外,頻繁地使用衛生護墊,致使外陰環境潮溼容易滋生細菌破壞陰道正常環境,降低了陰道的自我抗菌能力。
3、抗菌素引起陰道炎。
廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時,也會抑制部分有益菌羣,而未被抑制的和外來耐藥菌就會大量繁殖,其中就包括黴菌。這樣,我們就易患得“念珠菌陰道炎”。因此,要切記抗生素使用需慎之又慎。
4、性行爲引起的陰道炎。
衛生組織把念珠菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎劃爲性傳播疾病。這兩種疾病都可通過性行爲傳播。滴蟲是可以寄生在生殖道里頭的,包括女性和男性,男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺,甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴蟲以後,沒有症狀,在發生性行爲時,就可能傳給女性。
陰道炎怎麼治?
(1)一般治療:
也就是要求女性朋友在生活中要積極的治療一些極有可能引發陰道炎的其它疾病,儘量的消除易感因素。保持外陰清潔乾燥,避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。勤換內褲,並用溫水進行洗滌,切不可與其他衣物混合洗,避免交叉感染。
(2)改變陰道酸鹼度:
陰道炎的發生往往都是因爲一些病菌引起的,如念珠菌,該細菌最適宜生長在酸性環境下,因此,我們應該通過改變陰道的酸鹼度來使陰道的酸鹼度達到一個合理的程度,這樣可以有效的治癒陰道炎。陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能,正常人爲3.7-4.5,因此用Ph4弱酸配方的女性護理液除了適合日常的清潔保養外,治病期間使用弱酸配方的女性護理液對引起細菌性陰道病的菌羣紊亂有作用。外出如廁時要用女性衛生溼巾拭乾外陰,保持外陰乾燥,以抑制有害細菌的生長。
(3)陰道上藥:
有些患有陰道炎的患者,在進行陰道炎的治療時,可以根據醫生的指導選擇一些適合自己病情的藥物來治療,而且要堅持治療,不可一有好轉就停止用藥。
預防陰道炎的妙招
很多女性朋友深重陰道炎的困擾,其實,預防陰道炎並不難,只要注意一些生活細節,陰道炎就很好預防的,下面就爲女性朋友們介紹幾種預防陰道炎的生活習慣。
1、注意保暖,做好保暖措施
女人身體比較脆弱,經不起寒氣來襲,如果身體受涼的話,會引發很多婦科疾病,特別是下半身的保暖工作一定要做好,如果受涼不僅會手腳冰冷,還會痛經甚至還會造成宮寒,也會引起白帶變多,陰道內的衛生情況不樂觀的話,會導致各種婦科炎症惹上身的,嚴重的還會導致女性朋友不孕哦,很多女性的不孕症都是因爲宮寒引起的,只要子宮盆腔健康,氣血通暢,炎症消除,自然就會成功受孕了。
2、穿寬鬆的衣物,保持下身血液循環通暢
現在的女性朋友一般都很喜歡穿緊身的衣物,不管是內衣內褲還是外套褲子,其實這是一種不健康的穿衣方式,緊身的衣物穿在身上會讓下半身血液循環不通暢,也對女性的私處有影響,要保持下身的乾燥,如果私處溼氣過重的話容易引發陰道炎症。
3、適量的運動,不要長時間的久坐
由於職業的關係,很多女性朋友習慣久坐,尤其是坐辦公室的女性朋友,一天也不起來活動一下,長時間坐着,下半身沒有運動,就會導致盆腔積血,對血管沒有好處,還會導致乳房下垂哦,女性朋友們要養成堅持鍛鍊的習慣,哪怕是經常坐辦公室,但也要大概一個小時左右起來活動一下筋骨,扭扭腰,伸伸胳膊之類的,經常鍛鍊身體可以保持身材,讓身材苗條,還能預防各種婦科病,還可以提高小兩口的生活質量哦,讓小兩口更性福。
4、適度適量的性生活
適度的性生活可以讓陰道更健康,讓私處不受細菌的干擾,不會惹上婦科病。
5、飲食很重要
女性朋友要注意飲食的多樣化,不能只吃一種食物,這樣營養的需求達不到要求,而且還會引發疾病,最好能做到每天吃4種以上的水果和蔬菜,一個星期最好要吃兩次魚,魚的營養價值很高,吃魚的好處很多,所以女性平時可以多吃魚肉。
另外,一定要吃早餐,早餐是很重要的一餐,早餐要吃的好,吃的飽,身體纔會更健康,並注意早餐的營養一定要達到要求,早餐吃的最多的就是穀類食物和奶製品,適當的吃些葉酸和一些維生素,讓私處更健康,這樣陰道炎纔不會找上你哦。
陰道炎吃什麼水果好?
1、平時吃一些蘋果,補充維生素,可以加強自身的防禦能力。
2、飯後吃一些梨子,對於患有陰道炎的女性可以起到一定的作用。
3、紅棗吃了可以補血,可以防止貧血,同時也保護了陰道炎的復發。
4、龍眼,在平時生活中吃一些,可以提高自身的免疫能力,從而防止疾病的復發。
5、香蕉是大家最常見的水果,多吃香蕉可以對自身有一定的好處!
結語:上完廁所之後,一定得多注意了,紙巾的使用還是非常的必要的。女孩經常過於頻繁用這些紙巾擦拭外陰,這些細菌容易在女性陰道處停留並滋生,當細菌積聚一定數量時,就可能導致陰道炎或者外陰炎,最嚴重是經常用公共場合劣質衛生紙,傷害尤爲更大。
