夏季雖然天氣熱，可這個時候，依然會有很多人感冒，有的是因爲無節制的吃冷飲導致的，還有的是因爲錯誤的吹空調導致的，總是，夏季也是感冒的高發季節。不過好在我們在夏季感冒時，可以有很多食物來幫助我們儘快恢復。
夏天感冒發燒吃什麼比較好
1、夏天感冒發燒吃什麼水果
1.1、西瓜:西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑熱,解煩渴”。《滇南本草》說它能“治一切熱症”。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時,食之頗宜。
1.2、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。
2、夏天感冒發燒吃什麼食物
2.1、生薑:生薑又稱鮮姜,黃姜,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調味品,它能使各種菜餚鮮美可口,味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裏放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量,所以俗話說:“飯不香,吃生薑”。
2.2、綠茶:綠茶日常服用還能有效的增強免疫力,令身體越來越年輕,同時對於多種病毒、細菌有着很好的防治作用。
3、夏天感冒發燒的食療方法
3.1、香薷飲:香薷15克、銀花15克、連翹15克、扁豆花10克、厚朴花10克、黃芩10克、滑石15克、青藁10、甘草6克。成人三碗水煮成一碗水,溫服,兒童減半。適於流感引起的發熱,舌苔黃厚。
3.2、薑絲蔥白茶:生薑切絲,大棗去核,加蔥白共裝入茶杯中,加適量糖,用開水浸泡,趁熱飲用。可發散風寒、健脾和胃、預防流感。
另外,已得流感,但症狀不重者,可選下面處方。
3.3、柴葛湯:柴胡15克、葛根30克、羌活10克、川芎10克、黃芩10克、白芍10克、白芷10克、石膏45克、甘草6克。成人三碗水煮成一碗水,溫服,兒童減半。適於流感引起的發熱、身痛、眼眶痛、舌苔薄。
夏季感冒注意事項是什麼
1、對付感冒這類的問題,你糾結很多也是沒有用的,當你感冒的時候最重要你就是要臥牀休息,不能到處走動,讓自己勞累,這樣對於感冒的恢復沒有幫助,要臥牀休息才能恢復的更快。
2、當感冒的時候會患上什麼鼻塞啊,鼻塞會讓人感覺透氣很困難,就會使人覺得很煩躁,這個時候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會對鼻子的通氣有一定的幫助,也對感冒有幫助。
3、感冒的時候,就一定要注意改善自己的壞習慣了,感冒的時候就不能酗酒了這樣是會加重感冒的,同時也不能抽菸了,這樣都是對感冒恢復起着不利影響的東西,所以要戒掉。感冒的時候一定要注意臥牀休息,不能過於勞累的。
針對夏季感冒的這些注意事項瞭解我們就能夠看得出來,很多時候夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習慣,忽冷忽熱的,那麼都可能會導致感冒的發生,所以預防夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。
感冒發燒不能吃什麼
1、蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。
2、濃茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、蜂蜜:發燒期間應以清熱爲主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。
5、辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。
夏季感冒不同於冬天感冒，夏季一般時風熱型感冒。所以，在飲食調理上也會有一些不一樣。吃一些，清涼散熱的食物，有時更有利於感冒的痊癒。但就算這樣，感冒了該吃藥還是得去吃藥的。
