對於男人來說,腎虛是非常可怕的,並且因爲腎虛的初期症狀不明顯,所以很難發現,但是腎虛的危害卻不小,所以在日常生活中,我們要注意補腎,但是很多人在補腎的過程存在許多的誤區。現實生活中,許多的男性朋友在性愛時,會很着急的插入,從而忽視了性愛前的準備工作,其實男人的這種心態是不正確的。今天,就爲大家介紹一下在護腎的過程中應該注意什麼呢?
1、多喝一些溫水
人體的大部分都是水,水在身體機能的運行中起着重要的作用。在平時的時候多喝一些水,能夠加速身體的新陳代謝,將身體產生的廢棄物帶出體外,降低有毒物質在腎臟中的濃度,避免腎臟受損。人在生病發熱時,因代謝增加,廢物、有毒物質的產生也會增加,此時尤應多飲水,以助排泄。
2、預防尿路干擾
在表面上尿路和腎臟沒有太大的關係,但是,它們的關係是相當緊密的,尤其是那些上了年紀的人。人的年齡一大,腎血流量就不足,腎臟抵抗力就會下降,這也是爲什麼尿路感染的發病率隨着年齡的增長而增高,老年人尤甚。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染,故應及時發現並積極治療。臨牀中經常導尿或留置導尿管也易引起感染,故應儘可能避免使用。
3、小心藥物損傷
是藥三分毒,不管是什麼藥,吃多了對人的身體都是有傷害的。更何況,在現在西藥中,對腎臟損害的藥物不在少數,如磺胺類、卡那黴素、鏈黴素等,這些藥物應慎用。若患病需要應用時,要在醫生的指導下,選用對腎臟損害小的藥物,且按照劑量服用,用藥期間還應注意多喝水。
4、控制人的血壓
這一條是針對那些患有高血壓的男性來說的,現在人們的生活條件好了,同時患高血壓的人也越來越多,而且年齡有偏低的趨勢。高血壓除了會帶來身體上的不適之外,還有很多其他的影響,以老年人爲例,老年人腎動脈常有內膜增厚現象,而高血壓可加速這些病變的發生發展,故應按時服藥控制血壓升高。
5、約會之前,先洗洗澡
男人的魅力並非難以抵擋,況且不是所有的女人都急吼吼的想上牀。精彩的親熱前戲通常在你們摸進臥室的門兒之前就早早開始了。所以,任何約會之前,都要先洗澡。每個人或多或少都有體味:有的女人喜歡猛男汗水的味道,有的則不然。不過,沒人喜歡久不洗澡的汗臭味。
6、牙齒與腹股溝、腋窩同樣重要
洗了澡之後還要記得刷牙。當你親一個女孩,或是靠坐在她身邊的時候,她肯定不想聞你身上昨天的臭汗,同樣也不會想聞到你的口臭,或者發現你的牙縫裏還塞着沙拉。
7、做愛之前不要吃難消化的東西
牡蠣和蘆筍常被當成壯陽藥,但是這只是因爲他們引發的視覺或嗅覺上的聯想。比起這些,香檳更值得一試,但要選弱酸的,以免嘗試了充滿異域風情的KamaSutra(伽摩經,在印度被稱爲性愛聖經)體位而搞得消化不良。
8、飲酒需謹慎
大家都知道喝酒可以增強男人的性慾但卻會降低性能力,不過,不是誰都意識到這也會影響女人的性反應。多個三杯兩盞下肚,可能會讓有的女人柔情似水但生理表現欠佳。
9、堅持新伴侶戴套套原則
做愛時,堅持新伴侶戴套套原則,哪怕她看起來純潔的宛若修女。固定伴侶也還是應該做做衣原體和血液檢查。
10、性愛需要循序漸進
別忙着“直衝本壘”,集中火力奔着下半身就去了。要慢慢來。學學做按摩。這可以很輕鬆地轉爲超棒的前戲,尤其當你的伴侶感覺有點累或是放不開的時候。潤滑液要多多地用。
11、做愛之前要學會表達愛意
讓你的伴侶知道她是讓你多麼地心猿意馬血脈噴張,盡你所能加強火力,極盡熱吻攻勢、糖衣炮彈,總之要哄得她心花怒放。雙乳和其他性感區,全都不要放過。
在與自己的愛人發生性關係時,一定要注意這些事情,只有這樣才能讓你的她更加期待下次的性愛。對於腎的保健是非常重要的,這不僅關係到男人的身體健康,對於性生活也是至關重要的,所以我們在生活中要保護好自己的腎。
