夏天除了天氣熱，雨水還特別多。有時候忘記帶傘，就只能被淋雨了。淋雨其實也不是什麼大問題，反正氣溫高，一般人是不會因爲淋雨而受涼感冒的。可是對於女性來說，淋雨後，一定要注意一些保健事項的。
女性淋雨後如何保健?被雨淋後快洗澡
雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長時間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時，然後再洗澡。
淋雨後私密部位要注意
在大雨中淋的時間過久，就會造成全身都溼透。被雨水浸溼的內褲又貼着私密部位，時間一長就很容易將細菌帶入陰道，引發婦科疾病。這時，要用專門的護理液清洗下體，並沖洗乾淨。
衣服消毒分開洗
淋過雨後的衣服也要做好及時消毒，因爲雨中帶有大氣層中的各種污染物。
有時雨太大很多人都是趟水回家，身上沾滿了街道上各種污物混雜在一起的雨水。回家後需及時脫掉衣服，然後與其他衣服分開放。另外，清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。
經期女性千萬別趟水
除了腳上有傷的人，處於經期的女性也不要趟渾濁的雨水。
因爲經期趟水特別容易引發急性附件炎，下腹疼痛腫脹、月經失調、淋漓不斷，嚴重的還會導致崩漏。
現在空氣污染嚴重，空氣中瀰漫着各種粉塵和有害氣體，當下頭場雨的時候，這些有害物質便會夾雜在雨水中降落下來，這時候淋雨，對我們的皮膚傷害可是非常大的。夏季雨水有時來的很突然，建議，隨身能帶把雨傘，平時可以遮陽，必要時還可以擋雨。
