中醫養生是我們都比較關心的，健康的保健方法是大家都比較重視了，到底該怎麼保養身體，對於拔火罐你都瞭解多少呢，這個對我們我們的身體到底有哪些好處呢，拔火罐是流傳已久的治療疾病的方法，拔火罐好處多，去除體內溼氣，內分泌紊亂等都可以通過拔火罐來調理。相信很多人都有過拔火罐的經歷，那你知道拔火罐的原理是什麼嗎，拔火罐等好處和壞處分別有什麼呢，拔火罐後注意事項你有關注過嗎。
拔火罐的原理
1、疏通經絡
拔火罐通過吸附在人體上的火罐來產生一種真空的壓力，這種壓力能夠有效作用於身體的經絡穴位，使皮膚處於充血的狀態。火罐通過這樣的方式對人體的血管和神經系統做出反應，讓身體中的氣血運行更加順暢，起到調節肝臟的作用，從而治癒身體疾病。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時候，能夠在很短的時間裏，讓皮膚充血，毛細血管甚至會發生破裂，發生溶血情況。
血紅蛋白會不斷的刺激機體，神經系統、組織器官會進行相互調節，提高了白細胞吞噬能力，不斷增強皮膚對外界的敏感性。
3、神奇的“罐印辨症”
在拔完火罐後，其部位都會出現不同的圓圈，根據這些圓圈的顏色和形狀，可以看出身體的健康狀況，這也就是中醫所說的“罐印辨症”。
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通，紫點並有深淺不一的塊狀——風溼
鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足，瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、溼邪
皮膚微癢——風邪、溼症，水泡、水腫、潮溼——寒症、溼氣盛
罐中有水珠者——寒溼重，紫紅、暗紅——陰症、寒症、血鬱
拔火罐的好處和壞處
拔罐的好處如下：
1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠將身體之中的寒氣以及溼氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。
2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。
3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那麼使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，症狀也會慢慢的變好。
4、減肥作用，拔火罐能夠針對身體的特定部位進行操作，使經脈暢通，氣血運行順暢，從而調節內分泌系統，加速血液循化和胃腸蠕動。這樣人體的消化系統能力能得到改善，新陳代謝隨之變快，體內脂肪的燃燒會更徹底，從而達到減脂減肥的效果。
5、促進身體血液循環。拔罐其實是通過火罐內外的空氣形成一個壓力，是火罐能夠嚴實的吸附在身體上。這種壓力能夠對神經和肌肉、血管等產生作用，起到調節而內分泌和神經系統的作用。專家表明堅持拔火罐能夠增強血管的調節功能，對身體的血液循環有很好的優化效果。
拔罐的壞處
1、很多人對於拔罐知識不瞭解，認爲拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實效果，事實上並不是這樣的。拔罐所需要的時間應該是根據不同的火罐大小以及材質等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鐘，這是因爲如果火罐中的負壓比較大，那麼在拔罐解暑之後皮膚會出現灼傷的情況，甚至是出現水皰以及皮膚感染的情況。
2、很多人喜歡在拔罐之後立即洗澡，認爲這樣身體才能夠乾淨。專家告訴我們，拔罐之後千萬不能夠立刻洗澡，因爲剛剛結束拔罐的時候皮膚是處於一種被傷害的狀態之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導致皮膚出現破損甚至是發炎的情況。如果是拔罐之後立即洗冷水澡，這個時候皮膚上的毛孔大張，非常容易着涼感冒。所以說，無論是什麼體質的人羣，拔罐之後千萬不能夠立即洗澡。
拔火罐後注意事項
1、拔火罐要找準穴位
拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應正規醫院拔。
2、紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以爲可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
總結：穴位的找準，這是非常的重要的，到底該在那麼保養身體，你現在都瞭解了嗎，拔火罐好處諸多，有減肥的功效，經常拔火罐可以促進身體血液循環，腰間盤突出等症狀都可以通過拔火罐來緩解。拔火罐通過舒經活絡、提高皮膚敏感性，針對不同病症進行調節。
