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喝完酒這些事情一定不要做

來源:樂哈養生館    閱讀: 731 次
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酒後很多事情是不能幹了,比如,吃藥,對身體是非常有危害的,那麼,怎麼辦呢,喝完酒,就睡覺吧,適當的喝點白開水,也可以很好的稀釋酒精濃度了。那喝完酒該怎麼真確處理呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下。

酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。

喝完酒這些事情一定不要做

酒後別睡電熱毯

飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過於興奮,並對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。

喝完酒這些事情一定不要做 第2張

酒後不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒後不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

酒後不要運動

酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

喝完酒這些事情一定不要做 第3張

酒精肝的發生都有哪些原因呢?

(1)、酒精肝主要還是因爲飲酒量及飲酒年限導致的:據一項統計顯示,如果每天飲酒160g,一般5年就會有酒精肝;如果每天飲酒160g,20年就會導致肝硬化。

(2)、引起酒精肝的原因可能是由於遺傳因素的導致的:家庭有嗜酒史的嗜酒者,其開始飲酒的年齡較早,患酒精性觀疾病者的比例較無家庭是酒史者高。

(3)、酒精肝由性別因素的導致的:據科學統計表明,男性嗜酒現患率爲19%-29%,女性爲4%-5%,前者較後者趕3-4倍。嗜酒是24-64歲男性最流行的精神障礙,但24歲以上女性中,嗜酒不會導致精神疾患。女性對酒精較男性敏感,其安全飲酒劑量(140g/周)較男性(210g/周)低。

結語:一旦做了這些事情,對自己的傷害是比較大了,相當於慢性自殺。朋友們,以後在聚餐,應酬的時候還是得多注意不要喝醉酒了。這樣是非常的傷肝傷身的。爲了大家的健康,這些養生常識也是不能獨享的,一定要和身邊的朋友一起來了解一下了。

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