我們在兩性的生活裏性愛與性交流過程中，會消耗大量的精力與體力，這是我們人體最需要補充營養，那麼雞蛋是性愛過後的最佳補品，它一種高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白質中主要爲卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質組成相近.做愛後如果有飢餓感,不妨吃上一兩個煮雞蛋.
雞蛋是性愛過後的最佳補品
這些優質蛋白是必不可少的一種營養物質,它可以強精益氣,而且,它在體內還可轉化爲精氨酸,可以提高男性精子質量,增強精子活力,是人體性功能營養最強的載體,也是後恢復元氣最好的"還原劑".
數百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的也就在於保證新婚之夜性交的美滿.人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶僅爲85%),而這些優質的蛋白則是性愛必不可少的營養物質.它不僅可以強精氣,消除性愛後的疲勞感,而且還能加快女性處女膜破裂後的癒合.
關於雞蛋是性愛過後的最佳補品這一項說明中，很多性學家都曾經性交流研究過，印度性學專家則一直強調,夫妻在做愛之前,應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.而我國不少地方也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗.如果新婚夫婦頻繁,體力消耗大,那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的.而平時在性交後吃兩個煮荷包蛋也有助於雙方恢復體力.
當性愛發生疲勞時該如何
在兩性的生活中與性交流中，我們都渴望性愛，有很多結婚後的夫妻性愛本來是他們之間感情的昇華，但是幾年之後，卻陷入了"性疲勞"的困境,難以找回往日的歡愉.那麼當性愛發生疲勞時該如何是好呢?
這裏的原因很多,對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱.怎樣避免夫妻間"性疲勞",走出性困境,找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外,還要做到以下幾點:
做愛次數沒有規定標準.對某些夫妻而言,每月做愛一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一週做四五次愛才覺得滿足.這是個體差異,不可強求一律.只要雙方以誠相見,明白說出自己的感受,就會協調一致,不會彼此亂猜忌,否則就會形成惡性循環.
感性接觸不一定就是性行爲.男子普遍認爲兩性接觸就必須含性交行爲,這是錯誤的.性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮.女人最清楚這樣一個事實:只要有某種體貼感就足夠了.就是說,當她主動擁抱你時,不一定非要求你"動真格的",也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已.
綜合上述，在這裏給大家一點點的小建議，如遇到性愛疲勞，不妨將性愛次數有計劃地進行.多進行性交流，做愛也應有所計劃,只有這樣情侶間纔能有默契配合.其實,兩人定"性生活計劃",也是一種很感性的享受.
