白朮是一味中草藥，對身體還是非常的有好處了。白朮也是非常的常見的，在中藥中運用的也是比較廣泛的。那常見的白朮有什麼樣的功效你們知道嗎，小編給大家講講白朮的功效是什麼、白朮的吃法怎麼吃以及哪些人不宜吃白朮。不知道的朋友有福了，下面就來看看，希望對你能有所幫助。
白朮的功效
1、如果是身體很容易出汗的話，與黃芪、浮小麥共同服用的話，可以防止以及治療身體多汗的作用。
2、有利於脾胃羸弱，很容易積食，渾身無力，拉肚子等疾病。如果是需要調養脾胃，能配與黨參、甘草等藥材一起服用;如果是緩解祛溼的話，就能配與陳皮等一起服用。
3、對體內有溼氣、多痰等疾病有很好的功效。假如是需要醫治水腫的話，就可以和茯苓皮等服用。
4、白朮又有安胎、治療懷孕期間腳腫的功效。身體熱氣，能夠配上黃芩，可以緩解此症狀;而腰痠的人就可以跟杜仲、桑寄生等共同服用。
白朮的吃法
1、白朮鯽魚粥
白朮10克，鯽魚100克，粳米30克，糖適量。鯽魚去雜，洗淨切片。白朮洗淨先煎汁100毫升，然後將魚、粳米煮粥，粥成時加入藥汁和勻，加糖調味。
2、白朮豬肚粥
豬肚300克，粳米60克，白朮60克，鹽3克，小蔥10克。
將豬肚洗淨，將白朮納入豬肚內，然後在砂鍋中加入適量清水煮至豬肚熟爛，湯濃，將粳米淘洗乾淨後置於豬肚湯中熬煮成粥，待粥將熟時再加入適量鹽、蔥花調味即可。
3、白朮茯苓雞湯
白朮5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調料精鹽適量，薑片3片，清水12杯。
將雞翅洗淨斬塊備用。鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗淨。沙煲內加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調味即可。
4、白朮陳皮粥
大米50克、白朮10克、陳皮5克、白糖適量。
準備好材料。白朮和陳皮用清水稍微洗一下，大米洗淨後用清水泡一泡備用。把白朮和陳皮裝入小紗包裏，放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開後轉小火熬30分鐘。最後加入大米，小火熬至粥熟，米爛開花即可。怕苦的也可以加點糖。
5、白朮陳皮煲魚湯
魚640克，白朮40克，陳皮8克，姜4克，鹽4克。
魚(泥鰍)洗淨，去腸，切塊，白朮洗淨，陳皮浸軟颳去白，生薑洗淨切絲，放入煲內，加不水適量，猛火煮滾，放入魚，改慢火煲2小時，調味即可飲用。
哪些人不宜吃白朮
1、患有腎炎疾病的人應禁止吃此類藥材;還有身體出現浮腫和水腫之人也是嚴禁吃的;並且感冒還沒好、體內溼氣很多、積食等人也是忌食。
2、對於氣血不足、體質羸弱、過度疲勞、手腳無力、沒有胃口的人都是有很好的的藥用功效的。
結語：這物的養生功效現在你都明白了吧，它對於調理身體的效果還是比較好的。它的做法也是比較多了。白朮對於安胎治療孕期腳腫以及調養脾胃等，都是有很好的幫助的。但如果是患有腎病、手腳出現水腫以及氣血不足的朋友，應該避免服用白朮。健康養生一定要多注意使用這藥物。
