在韓國，不少人同時身兼好幾份臨時工。日前，韓國一家就業網站針對2054名臨時工進行了主題爲“臨時工的職業病”問卷調查。結果顯示，72%的人表示自己患有職業病。比如慢性疲勞、失眠、腰頸椎疾病、腿部浮腫等。
調查顯示，在服務行業工作的臨時工患職業病的比例最高，達到74.5%。其餘行業依次爲“銷售及櫃檯營業”(72.3%)、“生產及勞務”(69.9%)和“辦公、IT、設計相關”等。
臨時工中，最常見的職業病是“慢性疲勞”(58.2%)，其症狀爲無論你睡多長時間的覺，永遠覺得累、困、乏。排名第二的職業病是“腿部浮腫”(48.5%)，這與他們總是站着工作有關。其餘多發的職業病還包括因長期保持一個姿勢或反覆做相同動作導致的“肌肉痛及關節炎”(39%)、因不規則飲食習慣及吃飯過快導致的“消化不良”(28.1%)、業務強度過大導致的“手腕及肩部疼痛”(26.6%)。此外，“慢性頭痛”(15.2%)、“睡眠障礙”(13.4%)、“脫髮”(3.9%)等也是臨時工中比較常見的職業病。
每個行業高發的職業病也不同。從事“服務行業”和“銷售及櫃檯營業”的臨時工當中，幾乎每兩個人當中就有一人患有腿部浮腫。而52.3%的從事“生產及勞務”的臨時工則患有“肌肉痛及關節炎”。在“辦公、IT、設計相關”行業打工的臨時工中，33%的人患有“衣領綜合徵”。
《健康朝鮮》雜誌介紹稱，臨時工中高發的職業病“慢性疲勞”，若其症狀維持6個月以上，叫做“慢性疲勞綜合徵”，患此綜合徵的人容易感到疲勞、記憶力和集中力均下降，且伴隨肌肉痛，進而無法深度睡眠。專家們表示，誘發慢性疲勞的原因，主要包括工作壓力大、免疫力低下、感染細菌等。想要緩解和治療慢性疲勞，除每天保障7小時以上睡眠，還要通過養成均衡規律的飲食習慣來提高新陳代謝。此外，通過冥想等活動調節身心也是不錯的辦法。
另一種高發職業病是“腿部浮腫”，若發展嚴重的話，將導致血栓堵塞腿部血管，繼而引發下肢靜脈瘤，需格外警惕。專家建議工作結束後，用熱毛巾按摩腿部，或睡覺時用枕頭墊高雙腿，使兩腿高度高於心臟，這將有助於緩解腿部浮腫。
