女人與男人不同的地方除了性別方面，還有女人會在青春期迎來自己的好夥伴——月經，有了這個特徵的出現，才能讓女性擁有成爲母親的機會。通常情況下，絕經期會在四十五到五十五歲之間，而這期間，每個月月經都會按時到訪，除了生育或者是其他自身原因會導致月經不調的情況，很多女性在月經期間會不注意自己平時的生活習慣，就比如月經期間與平時的內衣褲穿戴是否一致，一起來看看。
經期如何穿內衣
許多MM經期會有乳房脹痛的問題，因爲乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨着月經週期的變化而出現經前增生期和經後復原期的變化。在經前增生期，我們應該至少選購2件文胸進行換洗，款式建議購買無鋼圈、大半杯的，讓乳房輕鬆、舒適。
經期如何穿內褲
經期應選擇生理內褲，初聽起來，生理內褲似乎有些多此一舉，其實生理內褲有它獨到的優勢所在：
1、防滲漏
生理內褲防滲原理很簡單，就是在內褲的底部和後部加一層防水面料，從而能夠有效防止經血的側後漏的發生。
2、舒適輕鬆
生理內褲設計人員在選料及裁剪下了不少工夫，設計也更符合人體工學原理，透氣的基料+合身的設計+廣泛的適應性，大大提高了生理褲的舒適度。
3、乾淨透氣
生理內褲比一般內褲的透氣性更勝一籌，即使在天氣悶熱的盛夏穿着也無不適。
4、易清洗
由於面料的特點，生理內褲被沾污後，污垢一般都不會滲入織物纖維內部，所以清潔起來十分容易。
瞭解經期內衣內褲的注意事項，接下來看我們平時在生活過程中如何保護好乳房呢？
一、針對乳房，定期體檢
永遠不要覺得自己的身體自己清楚，而忽略身體檢查，其實不然，很多疾病前期是沒有任何徵兆的，所以這樣的時候就要相信科學，相信醫生，定期檢查一下身體，多自己的生體狀況有個準確的瞭解纔好。這是對身體狀況的全面把握，平常細心一點，疾病來的時候纔不會手忙腳亂，這一點非常重要的。當然，不只是檢查乳房，順帶檢查一下身體其他部位，有益無害的。
二、乳房按摩
平常不妨做一下乳房按摩，活活乳房經絡，促進一下血液循環。按摩手法沒有一層不變的，只要自己覺得適合自己就好，力道不能太大，同樣也不能無關疼癢，以按摩過後溫暖舒服爲好。
三、合理調配自己的飲食，精心準備自己和家人的飲食起居
大魚大肉並不見得就是好生活，隨之而來的高血脂，糖尿病等等足以讓我們焦頭爛額，甚至還會產生很多難以想象的併發症。正常且健康的生活方式就是葷素搭配，營養均衡。當然生活中必不可少的還有生鮮水果，補充一些維生素之類的稀缺營養。
四、時刻保持好的心情
樂觀的生活態度才能保持良好的心情，良好的心情是預防多種疾病的良藥。病，大多與心情鬱悶有關，好的心情能幫助身體提高抵禦疾病的能力，相反，壞心情會提高病變概率。
而內褲是與私處密切接觸的衣物，所以挑選一件合適的內褲非常重要。那麼，你平常挑選內褲的方法對不對呢？
女性特殊的生理結構
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，因此這一區域污垢中的病菌很容易進入陰道或尿道，進而引起泌尿系統或生殖系統的感染。這時，如果內褲的通透性和吸溼性較差，就不利於會陰部的組織代謝。而這種溫暖而潮溼的環境非常有利於滴蟲菌、大腸桿菌等細菌的生長繁殖。所以，經常換洗內褲非常有必要。
那麼，內褲挑選要注意什麼呢？
挑選合適的尺碼
現在，市面上售有多種款式、顏色及材料的內褲。女性朋友可以憑藉個人喜好挑選。但是，挑選內褲也是有“學問”的，我們要根據自己的臀圍來選擇!內褲過小，就像其他衣服小一樣，會緊緊包裹着臀部，使得肌肉擠壓到一塊，甚至出現勒痕，不僅不美觀，而且穿在身上也不舒服。當然，過大的內褲鬆鬆垮垮，穿在身上也不舒服。
挑選合適的材質
純棉內褲親膚、吸汗、透氣性好，穿着時間較長，體感舒服，而且可用機器清洗和烘乾，價格合理。絲質和緞質的內褲比較性感，也非常受歡迎，但是，價格較高。
挑選合適的顏色
很多女性選擇顏色深或豔的內褲，認爲耐髒或者易於清洗。其實，淺色內褲更合適女性朋友。這是因爲淺色內褲可以讓你更早的發現自己的白帶、經血等是否正常，而且含有的染料等化學成分較少，有利於女性私密處的保護及身體健康。
總結：以上就是關於月經期間的內衣褲與平時的穿戴是否一致，明顯可以看出，女性朋友在月經期間的內衣褲要與平時的是有區分的，文胸在月經期間要穿無鋼圈、大半杯的，讓乳房輕鬆、舒適，同時最好準備兩件，常洗換，有利於乳房的健康。而內褲最好是穿生理內褲比較好，它比普通內褲清洗的更乾淨，還防側漏，透氣性效果也是絕佳的。平時要穿全棉、透氣、舒適的內部，顏色最好是淺色。
