張女士聽說跳“殭屍舞”能治頸椎病，每晚堅持跳兩三個小時殭屍舞，持續了兩個月後，連起身、翻身都困難。後經檢查發現是胸椎、腰椎骨質增生所致。
楚天都市報訊(記者鄭晶晶通訊員劉姍姍)聽說跳“殭屍舞”能治頸椎病，56歲的張女士堅持每晚跳兩三個小時，結果持續了兩個月後，背竟“癱”了，連起身、翻身都困難。昨日，疼痛難忍的張女士被緊急送醫，經檢查發現是胸椎、腰椎骨質增生所致。
張女士家住漢口前進四路，長期伏案工作落下了頸椎病。這段時間她經常感覺肩頸痠痛，聽鄰居說現在流行一種“殭屍舞”，對緩解頸椎病很有效，她也跟着跳了起來。剛開始幾天，她每次跳完後手臂都痠痛得擡不起來，但仍樂此不疲堅持了兩個月。幾天前，張女士突然後背疼得不能低頭、無法翻身、難以入睡，家人趕緊將其送至武漢市中心醫院康復科就診。經檢查，其胸椎和腰椎都出現了輕度骨質增生，通過康復治療，她目前背部疼痛症狀已逐步緩解。
該院康復科副主任技師遊菲介紹，張女士的病是因鍛鍊引起勞損導致。鍛鍊強度應因人而異，中老年人要注意避免過度勞累、體力勞動及劇烈的體育鍛煉，注意腰部的休息和保養，運動時間不宜過長。遊菲建議，隨着年紀增大，要適當補鈣，多曬太陽促進鈣質吸收。頸椎病急性發作時，應在醫生的指導下進行康復訓練。
