近日，權威機構進行了一項社會調查，對2001名18～40歲青年進行的調查顯示，99.2%的受訪青年有過熬夜經歷，53.6%的青年熬夜時通常在看電影、電視劇。61.5%的受訪青年認爲熬夜會導致記憶力下降。
受訪青年中，18～20歲的佔2.8%，21～25歲的佔15.8%，26～30歲佔42.4%，31～35歲佔25.0%，36～40歲佔14.0%。男性佔50.3%，女性佔49.7%。
對於這樣一組數據，專家表示很擔憂，熬夜對身體的損傷很大，而且長期熬夜也會埋下很多健康隱患。而在衆多危害中，以下幾方面又尤其突出：
1、影響視力
很多人都知道長期熬夜會出現“熊貓眼”，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。
2、增加心臟病患病機率
美國疾病預防與控制中心人口衛生部門的專家進行了一項新研究，研究中選取了約5.4萬名成年人，其年齡在45歲以上，結果發現，與每天睡眠7~9個小時的人相比，睡眠時間太短的人患上冠心病、腦卒中等疾患的機率較高。
3、容易患胃癌
人體的胃腸道也需要休息，以實現自我“保養”。熬夜則讓胃腸道休息的效果大打折扣，影響胃的修復和保護能力，使胃腸功能減弱。長此以往，胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病會接着出現。此外，一些人熬夜時習慣進食，會增加腸胃負擔，也會導致胃病。
熬夜是一種很不健康的生活習慣，對身體造成的損傷往往也很難恢復，所以在日常生活中，若不是必須熬夜，最好按時作息;而對於熬夜族來說，若是發現身體異常，也要及時到醫院檢查。
