患上牛皮癬不僅對皮膚的傷害非常大，不僅治療上是一件非常重要的問題，就連平時的牛皮癬止癢問題都是非常的關鍵的。特別是在秋冬季節，牛皮癬會復發的更加的快速並且也是會非常的嚴重的。所以在這個時候對牛皮癬的止癢問題就是一個很重要的問題了。
1、牛皮癬患者的皮膚乾燥缺水，就容易出現瘙癢，所以應該注意皮膚的保溼。用適當的乳液擦拭潤滑皮膚，避免皮膚過幹。如醫用凡士林，潤膚霜或純中藥藥膏，又不含有任何的激素，牛皮癬患者可以適當使用。使用香皂不要過度用力，尤其是要注意避免使皮膚破損，以免引起同形反應。不要使用鹼性過大的肥皂，也應少接觸洗衣粉、洗潔精等。
2、牛皮癬瘙癢時不要用熱水燙洗，雖然能暫時起到麻痹作用，但很可能是牛皮癬加重，可以通過溫水泡澡來減輕瘙癢症狀，但是不要用力搓洗皮損部位，同時，不要使用過高溫度的水，應該採用35度到40度的溫水就可以。有條件的患者可以用加溼器來保持適當的溫度，避免瘙癢發生。儘量選用比較舒適的棉製品的衣物，不要穿化纖衣物，尤其是貼身衣服，以防產生靜電，加重瘙癢。
3、冬季洗澡不宜過勤，洗澡的次數以自己的皮膚能承受爲度，不用像夏天般天天都要洗、洗澡時儘量選用中性的或鹼性不強的浴液或香皂，以免皮脂被破壞，使皮膚出現魚鱗狀的斑塊，並引起瘙癢。可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥，牛皮癬患者一定要採用正確的方式進行止癢。
4、可適當採取用藥治療，但應避免使用皮質激素類藥物。可以使用有安神作用的中藥如百合、首烏等，可以幫助牛皮癬患者睡眠，減少瘙癢的掻抓，促進皮膚的好轉。若是過敏體質的患者，服藥時要慎重，以免引起過敏反應，使瘙癢明顯及皮損加重。不過，對於藥物的選擇一定要謹慎，防止用藥不當危害到自己的身體。
溫馨提示：牛皮癬對身體的危害是很大的，平時一定要做好護理工作，減少外界刺激，皮膚出現瘙癢時要進行護理，而不是用手去抓。牛皮癬還是應選擇正規的皮膚病醫院進行治療，越早治療效果越明顯。
