綜合日媒報道，關於日本廣告巨頭電通公司一名女性新員工過勞自殺的問題，該國厚生勞動省本月18日稱，已根據日本《勞動基準法》對電通五家子公司展開調查。
報道指出，在日本，子公司成爲調查對象的情況極爲罕見。日本厚勞省將覈實其勞務管理狀況，或下達相當於行政指導的整改勸告，如果發現惡性違法行爲還考慮作爲刑事案件移交檢方。
日本厚生勞動大臣鹽崎恭久18日在內閣會議後的記者會上稱：“過去也曾有員工因長時間勞動而自殺的電通再次出現員工被迫自殺的事件，極爲遺憾。將徹底查明真相。”
據日本厚勞省方面稱，調查對象包括電通東日本(東京)、電通北海道(札幌市)、電通西日本(大阪市)、電通九州(福岡市)、電通沖繩(那霸市)各總部。
電通東日本18日接受了調查，其他四家公司近日分別接受了當地勞動局的調查。電通總公司的東京總部和3家分社也已接受了調查。
都市一族普遍壓力較大，如何緩解壓力成重點
睡足覺
美國疾病管理預防中心調查發現，充足睡眠不僅有益美容，也能改善健康狀態，減輕心理壓力。克瑞頓大學心理研究所的研究報告指出，有慢性壓力積累症的人，睡眠時間短淺;而睡眠不足的人更容易有壓力。要斷絕這種惡性循環，就要設法早睡，保證充足睡眠時間。
運動
運動能減少皮質醇的分泌，有助緩解壓力。皮質醇是人在感覺不安、憤怒或恐怖時，由腎上腺分泌的一種激素，累積後或會傷到內臟。此外，運動還能刺激大腦下垂體分泌內啡肽，這種神經遞質能令人產生快感，放鬆心情。美國疾病管理預防中心推薦一週最少有兩天做一次全身運動，或每週進行兩個半小時的快走運動等有氧運動。
爲降低難度，也可以把快走運動拆開時間段進行，比如一週五天，每天散步三次，每次十分鐘。
此外，練瑜伽也能排解壓力。愛荷華州立大學一項研究發現，讓參試者把腳浸泡在冰水裏，令其心理緊張產生壓力，結果顯示，參試者中的瑜伽教練比初練者更不易產生“發熱反應”———即身體感受外界刺激後，產生心理壓力時所引起的應激反應。這種反應持續發生就會導致心血管疾病、哮喘、憂鬱症等健康問題。
冥想
衆多研究顯示，冥想有諸多好處，如緩解壓力、降血壓、預防憂鬱症復發等等。
亞特蘭大市埃默裏大學的調查顯示，正確的冥想是把意念集中於呼吸，藉以調整意識的坐禪，它有助於注意力缺陷多動障礙等症的治療。
開懷大笑
開懷大笑也適用於緩解壓力。美國洛瑪連達大學研究發現，參試者看了喜劇片後，皮質醇以及腎上腺素的分泌也都會減少，內啡肽的分泌則會增加。同時牛津大學的研究也發現，笑還能促進內啡肽的分泌，增強人對疼痛的耐受性，緩解肉體疼痛對人造成的心理壓力。
有計劃地擔憂
美國賓夕法尼亞大學研究發現，一天專門抽出30分鐘時間擔慮，有助緩解心理壓力。研究指出，安排出固定的時間去思考需要擔憂的問題，而不是浪費過多時間與精力去作無謂地憂慮，更有助於把心思集中在工作、學習與生活上，能更有效地減輕心理壓力。
