入夏以來醫院呼吸門診感冒人數驟增，很多人症狀都不輕，打噴嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黃痰、頭痛發熱通通有。專家表示，這主要是風熱感冒的表現。受夏季暑熱等的影響，風熱感冒在未來的幾個月裏會越來越多見。市民們要注意預防，飲食、起居不要太貪涼，避免過度勞累，並適當運動，保持身體的“正氣”，才能不被感冒偷襲成功。
夏季感冒70%爲“熱感”廣州中醫藥大學附屬第一醫院體檢科主任陳瑞芳教授表示，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質虛寒的人，在感冒初起時也容易出現風熱感冒的症狀。其主要表現爲口乾口苦、咽燥咽痛、大便祕結、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等，常伴有高熱和輕微的惡寒，體質虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現喉嚨發炎、腹瀉便血等症狀。
風熱感冒的家居護理知道風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風清熱，使外邪泄出，才能解除表證(即症狀)。陳瑞芳表示，在不發熱或輕微發熱的情況下，感冒患者可以採用食療的方法祛風清熱。專家強調，感冒以後一定要注意休息，保證睡眠，若仍然熬夜、勞累，感冒只會越來越重。要多喝水，並嚴格控制飲食。一些人感冒後咳嗽長期不愈，就是因爲咳嗽早期2-3天不注意戒口，照樣抽菸喝酒、吃辛辣煎炸刺激性食物。建議感冒後少吃肉類，多吃青菜和水果。雪梨、火龍果、紅蘿蔔等均有清熱的作用。
風熱感冒的預防日常要加強體育鍛煉，抵抗身體抵抗力，也要少熬夜，注意休息和減壓;起居不要溫差太大，少開空調或把空調溫度調到較高的位置;少吃冷飲、雪糕，冰水等，少洗冷水澡和少用冷水洗頭;夏季飲食以清淡爲主，忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果、苦瓜、蘿蔔等理氣、祛溼、清熱的新鮮蔬菜，以及冬瓜、薏仁、綠豆湯等，有清涼消暑的作用;若家人中有患熱傷風者，可用食醋燻蒸法進行空氣消毒，做好隔離工作。
