隨着溫度飆升，涼蓆、蚊蟲、人字拖等紛紛“上市”，不過夏季蚊蟲叮咬、皮膚擦傷這些健康人眼中的尋常小傷，糖尿病患者可真“傷不起”。江蘇省人民醫院內分泌科、糖尿病中心崔岱副主任醫師提醒，糖尿病患者皮膚破損後極易感染，廣大“糖友”夏季穿鞋時要特別關注足部保健，蚊蟲叮咬後千萬別撓破皮膚。
崔岱醫生告訴記者，人體組織細胞“習慣”在正常的血糖水平下進行精確的損傷修復;糖尿病患者血液中高濃度的葡萄糖滲透到組織間，使組織細胞結構和功能受損，對機體損傷修復產生不良影響;糖尿病患者的細小血管易阻塞硬化，流至四肢的血液相對不足，組織細胞缺少血液供應營養，代謝廢物又運不出去，受傷部位常難以癒合，同時血液中較高濃度的葡萄糖有利於細菌生長，並易繼發嚴重感染。
夏季糖尿病患者一旦被昆蟲叮咬，不要用力搔抓癢處，可用花露水等止癢。皮膚不慎抓破後要及時就醫。夏季每日堅持洗澡，及時更衣，洗腳後注意用軟布擦乾，保持腳趾間皮膚乾燥，避免細菌和真菌感染。
“許多糖尿病患者遠端肢體感覺遲鈍。門診就曾遇到個病人，穿鞋外出時竟沒發現鞋裏有個石子，過了很久病人才發現腳趾被劃破，送到醫院治療時腳趾已發黑壞死，最後沒有保住。”
崔岱表示，糖尿病患者夏季外出一定要注意護足，特別是足部有末梢神經病變及外周血管病者，儘量不要赤足行走，少穿人字拖及腳趾露在外的涼鞋，減少腳趾破損機會;穿鞋時要注意鞋內有無異物，儘量穿合腳的舊鞋。
夏天不妨穿白襪子，當足部有損傷或是出血時易於發現，並且襪子內面不能有較多的線頭或接合處，以免摩擦後損傷皮膚。此外，糖尿病人最好別睡涼蓆。一些涼蓆的縫隙中寄生着蟎蟲等，可導致皮膚紅腫、刺癢、疼痛;而且睡新涼蓆也容易擦破皮膚，造成皮膚感染。糖尿病人不妨在涼蓆上鋪一層純棉的牀單，避免皮膚直接接觸涼蓆。
“糖尿病患者往往擔心多飲導致多尿。這是種誤區。多尿真正原因是血糖高引起滲透性利尿。”專家表示，夏季限制飲水會導致“糖友”血液濃縮，血栓形成，甚至引發脫水、高滲性昏迷、腎功能障礙等。
據悉，一般人每天至少飲水1000毫升，出汗越多，喝水也需相應增多。夏季糖尿病患者不應限制飲水，也不宜一次性大量飲水或飲用過涼冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣飲料，宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料。
“往年夏季總有些糖尿病患者大量出汗後不注意補水或貪嘴喝了大量碳酸飲料後突發昏迷，結果被送來急診。因此，夏季糖尿病病友正確補水非常重要。”崔岱說。(謝瞻吳倪娜)
