近兩日沈城的氣溫如同過山車，忽高忽低。遼寧省人民醫院心內科主任侯愛潔提示說，對於高血壓患者來說最怕的就是這種忽高忽低、氣溫變化極大的天氣。逢這種變溫天氣，高血壓患者一定要密切監測自己的血壓變化，如有不適，要立即就醫。
冬季血壓上升與血管“熱脹冷縮”有關
侯愛潔介紹說：“高血壓患者和心血管醫生都有這種感覺，每當嚴寒來臨，降壓藥好像都變成假的了，原來一片藥物血壓調整得就很好，但是一旦進入季節有時兩片都很難控制住。”
侯愛潔介紹，冬季血壓的控制比夏季要難。高血壓是一種與氣象變化密切相關的疾病。冬季到來，寒冷刺激會使患者交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升。
另外，由於冬季人們體重增加、飲食習慣改變和運動過少也可能引起血壓增高，同時，冬季飲食中可能攝入更多的鹽，也是促使血壓升高的原因之一。
心腦血管病猝死高發期到來
侯愛潔介紹，每年的11月到來年的3月，是一年中心腦血管病猝死的高發月份。“近幾天氣溫波動非常大，在氣候變化的情況下，血壓波動性增大，其主要危險是導致急性併發病，尤其是腦出血、腦梗塞及心肌梗死等增多。每年冬季，尤其是氣溫驟降時，各醫院急診室裏腦卒中病人便人滿爲患，心肌梗死病人也明顯增加，這一現象在我們北方地區更明顯。尤其是中老年人，血管本身的彈性比青年人要差，因此出現腦出血、心肌梗死等意外事件的機率就更高。”侯愛潔說。
冬季可適當增加降壓藥藥量
侯愛潔提示說，高血壓病一定要堅持服藥以保持血壓穩定。切忌隨意停藥、換藥，一般來說冬季高血壓患者可以在醫生的指導下，適當地增加降血壓藥物的量。
其次是保暖。極明顯的降溫天氣建議不出門或少出門，在寒冷天氣出門時，除了身上要注意保暖，記着戴上帽子，圍上圍巾，戴上口罩。
飲食上應低鹽、低脂、低膽固醇。睡前一小時喝一杯水(如果晚上起夜明顯，可以適當提前，根據自己具體情況實施)，清晨起牀也要喝一杯，這樣對血液有良好的稀釋作用。(李文慧)
