眼看着快到秋冬換季的時期，如今一場秋雨一場涼，隔三差五的天氣變化，特別是早晚溫差比較大，讓很多體質本來較弱的孩子遭受不住，頻頻被小病找上，而此時由於免疫力下降，寶寶本身易敏感的腸道更是開始鬧小情緒了，腹瀉、便祕、消化不良等讓媽媽們很是心疼。
Life-Space想跟各位媽咪說，改善腸道問題根本在於調節好腸道菌羣的平衡，其實只要提前做好預防，做好寶寶的護理工作，這些問題都是可以迎刃而解的。
一、堅持適度的戶外運動
根據研究表明，如果每天運動30-40分鐘，每週5天，持續12周後，身體的免疫細胞數目會增加，腸道抵抗力也相對增加。Life-Space在這裏建議各位寶媽，如果條件允許，根據不同的年紀，可以多帶寶寶進行散步、游泳、騎行和戶外球類等有氧運動，如果寶寶還沒學會走路，媽媽們幫助他們通過揮擺手臂、蹬腿、擡頭、爬行等方式來提升身體靈活度和柔韌性。
二、飲食要得當，不要亂吃藥
秋季乾燥，寶寶體內易缺少水分而變得體內燥熱，內火旺盛，要注意做好寶寶的飲食，葷素搭配，多攝取新鮮蔬果，也要給寶寶多喝些水。
由於寶寶的抵抗力差，再加上換季的腸道不適應，難免會出現些腸道小問題，可此時很多着急的寶媽會一股腦把家裏的藥物全搬出來，一門心思希望用這些抗生藥物解決問題。但事實上，偶爾幾次的腸道問題無需藉助強力的抗生素，其在殺死有害細菌的同時也破壞了本身存留在體內產生的有益菌，如果頻繁地使用抗生素不僅會造成寶寶的菌羣紊亂，使免疫系統受到破壞，還會讓免疫系統失去難得的鍛鍊機會。
因此，此時食用些Life-Space寶寶益生菌，從根本平衡腸道菌羣，調節腸道健康對寶寶會更有益些。
三、保持環境清潔，但無需過分消毒
很多寶媽擔心換季時期，滋長的細菌進入寶寶體內引起生病，便使用各種清洗劑，消毒劑把孩子接觸的地方都清理過，容不得半點細菌，可這一方面讓媽媽們更累了，另一方面還間接的降低了寶寶的腸道免疫力，這就得不償失了。
寶寶帶得一點“髒”並不是什麼壞事，只有從小適當接觸一些生活中的無害細菌，才能刺激免疫系統的發育，尤其有利於腸道菌羣的建立，只要沒有安全威脅的環境都可以讓孩子盡情玩耍，但是玩耍之後，一定要讓孩子洗手，把髒衣服換下來。
四、適度補充Life-Space寶寶益生菌護周全
改善腸道問題，提高腸道健康得益於寶寶體內有益菌的守護，Life-Space寶寶益生菌精選澳大利亞/美國進口益生菌粉，嚴格選用國家衛計委批註的嬰幼兒可食用菌株，品質有保障，並且不添加任何防腐劑、香精、麩質及奶製品，媽媽們可以安心讓寶寶食用。
另外，獨立的鋁箔袋裝不僅添加了具有良好耐酸性的優質菌株與多達5種有益活性菌株，還含有75億CFU/g的高活菌添加量，並特別添加了益生元用以輔助增殖，幫助寶寶腸道內有益菌羣的生長，守護腸道微生態健康。
腸道小毛病快走開，換季時期媽咪不用愁，Life-Space寶寶益生菌呵護小兒腸道健康，寶寶吃的放心，吃嘛嘛香快快長大，媽咪也更安心。
