你會跳“江南style”嗎?你的身邊是否出現了熱舞“江南style”的身影?但是作爲如此劇烈的熱舞，是不是任何人都適合呢?昨日(25日)記者專門諮詢了相關專家。
最近網絡走紅的韓國舞曲《江南style》，被不少市民及學校單位改編爲“健身體操”。
這支舞蹈在受到年輕人追捧的同時，也受到西安不少中老年人的熱愛。在廣場上，我們會看見不少中老年人也會跟着年輕人舞動起來，不少老人說，跳舞可以鍛鍊身體。但是省人民醫院骨科主任醫師劉宗智表示：老人不宜跳熱舞。
劉主任告訴記者，因爲它的節奏感比較強，加上運動較激烈，老人活動過大的話會加大關節疼痛，過度的活動使得關節摩擦後造成的關節面損傷會更加嚴重。
提醒老人切不可過度劇烈運動，可以選擇如緩步鍛鍊、練練太極等較慢節奏的活動。冬天到了，老人應多曬太陽，可加強多次鍛鍊半個小時或一個小時，從而減少骨折增強體質。(姬娜實靳國英)
