身材好不好不是以胖瘦評價，而是以曲線來衡量，只有擁有一個完美的身材曲線，纔算真正意義上的魔鬼身材。而乳房作爲身材曲線中最重要的部分，其重要程度也是不言而喻，很多對自己的胸部不滿意的女性都明白這點。可是怎樣安全有效的豐胸呢?
怎樣安全有效的豐胸一、自己心理暗示豐胸
告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
怎樣安全有效的豐胸二、補充胸部營養
合理的飲食是豐胸的方法中受歡迎的一種。熱量高有豐胸效果的食物有很多，例如動物的皮肉、蛋類、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，都是很好的豐胸食物，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性，此類營養均可用波斯麗爾代替，直接塗抹在胸部，六大植物配方可爲胸部提供更爲專業的營養補給。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發育不良，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管，從而使胸部慢慢增大。
怎樣安全有效的豐胸三、經常做運動
俯臥撐可起到鍛鍊胸部肌羣、豐滿乳房的作用。要想做個豐胸美人，每天不妨花10分鐘呵護胸部，能夠起到很好的豐胸效果。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在於鍛鍊胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。運動能讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線!你不妨可以試試。能夠豐胸的運動還有很多，如擴胸運動丶游泳丶瑜伽等都有較好的豐胸效果。
怎樣安全有效的豐胸四、自己多多按摩胸部
女性通過對乳房進行充分的按摩鍛鍊，可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹，如搭配波斯麗爾，則會起到更好地豐胸效果。波斯麗爾作爲一款純天然的豐胸產品，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的多倍，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。怎樣安全有效的豐胸?再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
按摩方法：先將波斯麗爾均勻塗抹於胸部，用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘，撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸，這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。當然，女人胸部按摩方法還有很多，搭配美乳霜波斯麗爾，有效的對女人胸部按摩，是保持女人胸部豐滿美麗的很好方法。
在我們追求一個飽滿的胸部的同時，切記要更加關注身體的健康，不要輕信某些商家的誇張宣傳，做一個豐滿的女人，更要做一個健康的女人。學會怎樣安全有效的豐胸，爲以後我們的幸福生活努力吧!
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