胸部如何才能變大?安全可靠的豐胸方法

胸部如何才能變大是很多小胸部女生的問題。運動豐胸、飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸食品等很多安全可靠的豐胸方法，都能有效幫助小胸女解決豐胸難題。

一起來看看吧，下面向你介紹幾種胸部如何才能變大的方法，讓你不長肉肉的同時也能達到豐胸的效果，一舉三得，不信你就快來試試吧!

一、吹氣球

先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球爲標準。

吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛鍊胸肌，讓胸部堅挺。

二、吃納豆

在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：胸部如何才能變大?納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。

三、補充膠原蛋白

多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養乳房，也不會因此增肥。

四、按摩胸部

每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-3個月能見效。胸部如何才能變大?按摩的時候要搭配營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。這個也是目前最有效的豐胸方法。

選擇波斯麗爾（官微：bsle2800）因爲她是全球首款“會呼吸的美乳霜”，我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研製了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促進了胸部的微循環，霜裏面的營養成分就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

作爲一款天然外用豐胸產品，把波斯麗爾塗抹於胸部，無需通過人體的消化系統，自然不會傷害人體的內臟和其他器官，其豐胸物質零距離作用於乳房組織，不但豐胸效果更加顯著，豐胸過程也更加安全。

胸部如何才能變大?波斯麗爾給你胸部二次發育機會，讓你美麗自信，充滿魅力!