初爲人母，看着孩子的每一個動作，每一次哭笑，做媽媽的應該都是十分開心的，是煩惱也會隨之而來。斷奶後原本圓潤豐滿的胸部鬆弛萎縮了，變得乾癟下垂，十分難看，所以斷奶後如何健康豐胸成了很多寶媽都關注的話題，今天小編就網羅了諸多豐胸方法，幫你簡單快速豐胸。
斷奶後如何健康豐胸一、多鍛鍊豐胸
因爲鍛鍊是豐胸的良方，參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，可使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美鍛鍊。如果鍛鍊之後衝個熱水澡，然後配合使用波斯麗爾進行輔助按摩，豐胸效果會更好。
斷奶後如何健康豐胸二、穿戴合適的文胸
如果新媽媽覺得自己的乳房太小，那麼，穿衣服和戴文胸都是非常重要的。但是從目前的調查數據中發現，大部分的女性在哺乳期甚至斷奶之後仍然不戴文胸，主要是因爲斷奶初期孩子可能不適應，爲了孩子，選擇暫時不戴文胸，但是這種行爲是錯誤的。因爲正是這種不戴文胸，不穿合適衣服的行爲，讓胸部失去再次發育的機會。因此，產後媽媽最好佩戴合適的文胸，穿衣方面也最好以寬鬆得體爲主，這樣既能展現漂亮，同時還能不妨礙胸部的發育。
斷奶後如何健康豐胸三、多吃豐胸食物
1、豆製品
大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但供給人體充分的營養還有豐胸作用，有些MM的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，要多吃豆類食品，就可以補充植物性荷爾蒙，並幫助胸部脂肪積聚，產生豐胸效果。
2、堅果類食物豐胸
比如核桃、花生、杏仁這一類食物，女人要多吃，堅果中富含維生素E可以讓皮膚細膩緊繃而且光滑，多吃黑芝麻有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用。斷奶後如何健康豐胸?波斯麗爾中含有大量杏仁油，能深層滋養胸部，可給豐胸帶來更專業性的幫助。
斷奶後如何健康豐胸四、按摩豐胸
經典按摩豐胸方法：倒適量調好的波斯麗爾在手上，用指腹均勻塗抹在胸部，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8-10次。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。斷奶後如何健康豐胸?它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
寶媽在沉浸在母愛世界中也千萬不要忘記自己的容貌及體型問題，要不斷提升自己的魅力，雖說會有點辛苦，但是畢竟是爲了自己。掌握以上幾種斷奶後如何健康豐胸的方法，成爲一名曲線完美，豐挺的時尚辣媽。
