白癜風的病發原因有很多，在治療過程中，不多注意的話，病情是很容易受到影響的，精神和飲食上的不良都會導致白癜風病情的加重和擴散，疾病的危害也不併不僅僅侷限於外貌上的損毀，白癜風會造成患者精神上的傷害，對於患者身體上也會誘發免疫能力的併發症。
白癜風患者在作息上一定要規律，人體是需要合理的休息的，人的大腦是具有趨光性的，所以養成了白天工作晚上休息的習慣，當患者晚上強行不休息的時候，就會造成對於大腦和身體的損傷，大腦在極度不良的狀態下就會產生記憶力的減退，長期作息不規律還會造成人體智力的下降。
白癜風患者作息不規律還會影響患者皮膚的健康，長期熬夜很容易造成.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘，人體的膽、肝沒有得到好的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。這些都不利於白癜風的治療。
作息的不規律也會表現在患者的消化系統上，不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，睡眠良好是心身健康的主要標誌。如果經常熬夜,打破人體正常生物鐘,會讓身體的正常功能紊亂,腸道消化不良,就會引起便祕，從而降低了人體的免疫功能。
作息不規律和晚睡也會引起黑眼圈和頭疼的現象產生，夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因爲過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
白癜風患者不要傷害自己的身體，要調整好作息，早睡早起，人的體力和腦子都是有限的，要學會去放鬆和休息，不要因爲疾病壓力大而產生失眠等惡劣的情況。
