長期以來白癜風通常都表現爲色素減弱性的皮膚病，那種非常明顯的自覺症狀是不會有的，不過患者的美觀受到了非常嚴重的影響。這對很多人所造成的困擾還是非常之大的。所以日常生活中一定要對白癜風采取全面的預防措施。那麼，到底如何預防白癜風呢？
1、預防白癜風主要首先就要做的就是避免其發病因素，特別是那些污染食品儘量少吃，同樣不要養成偏食的壞習慣。堅持以正餐爲主，飲食一定要合理，營養搭配合理。生活中要食用的蔬菜和水果一定要將水沖洗以後再食用，時間允許的話還可用淨水浸泡15~30分鐘，然後再衝洗後食用，或者是能削皮的水果要削皮。
2、房屋裝修造成的污染元素一定需要避免，因爲像甲醛之類的污染元素對人體是有極大壞處的，房屋裝修後應當通風三個月以後再入住，甚至入住以後始終要處在通風的狀態之下。
3、在日常生活中一定要控制好情緒，煩惱與憂愁在平時的生活中一定要儘量避免，也要積極保持樂觀的情緒。
4、一定要避免吸入有害氣體，比如需要選擇到空氣清晰的場所進行晨練或是運動。生活中人們在平時運動過程中保護好自己是必須的，儘量避免接觸到化工原料、油漆塗料以及重金屬鹽類有害物，這些有害物質對人體的危害可以說是殺傷性的。
預防白癜風引發就要從該病的具體病因來進行對症下藥，隨着白癜風的患者人數越來越多，白癜風的預防就變得越來越重要了。白癜風一旦被發現就應該趕緊就醫，積極配合醫生的治療，白癜風患者在日常生活中還需要做好護理工作，以免白癜風給患者帶來更大的危害。
