斑禿預防措施有哪些?斑禿也是脫髮的一種類型，不過造成的影響卻比脫髮更加嚴重，對於那些嚴重的患者來說，想要改善頭皮情況，就只能用植髮來治療了;其實斑禿這種病只要發現的及時，可以控制病情，有哪些預防措施，一起來看一下。
1、忌菸酒
煙和酒都屬於有害物，攝入過多的話，溼氣會讓我們的毛囊變的疏鬆，很容易出現脫髮的情況，如果想改善脫髮，就要戒菸酒。
2、規範作息時間
熬夜加班都是工作需求，並非自己意願，短期內熬夜工作還行，如果長時間這樣，對身體帶來的危害很大，開始是內臟損傷，進而外在表現出皮膚病，慢慢的就會出現脫髮的現象，所以大家要養成良好的生活習慣，早睡早起，遠離疾病。
3、合理飲食
辛辣、油膩、甜食等等在發病期間不建議食用，多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，多補充蛋白質，像是黑芝麻大豆這類食物，可以促進頭髮的生長。
斑禿誘發因素很多，每位患者發病症狀不同，那麼斑禿的發病原因是什麼
1、斑禿是頑固性的疾病，誘發疾病的因素很多，常見的有遺傳因素，一部分的患者引發疾病是遺傳因素導致疾病出現，一些患者是過敏性的體質，很容易導致疾病出現，斑禿的誘發和遺傳有很大關係，嚴重會出現家族史的遺傳性疾病。
2、斑禿對患者外觀帶來極大損傷，多種原因導致疾病誘發，內分泌失調也會引發疾病出現。很多患者由於身體內分泌失調，導致疾病的出現，一些患者患有糖尿病、甲狀腺等其他疾病，也會引發斑禿疾病，對患者的影響極大，更年期的女性是常發病患者。
3、很多的患者由於頭部供血不足導致疾病的出現，對患者危害極大，患者頭皮太過緊張導致頭部血液循環不暢，引起疾病出現，有些患者精神壓力過大、睡眠不足、勞累過度，精神緊張焦慮，從而導致斑禿疾病的出現。
溫馨提示：脫髮很容易被我們忽視，因爲每天都會脫幾根頭髮，突然一天多脫幾根也不會引起別人的注意，有這種情況的話，建議還是去醫院做一下檢查，看是不是毛囊堵塞造成的脫髮，開一些中藥回家調理，就可以控制住病情了。
