蒸汽眼罩可以戴一夜嗎 蒸汽眼罩戴多久最好

蒸汽眼罩可以戴一夜嗎？現在很多人開始用蒸汽眼罩來護理眼部，黑眼圈、眼袋什麼的，用用蒸汽眼罩就好了，那蒸汽眼罩可以戴着睡覺嗎？

蒸汽眼罩可以戴一夜嗎

蒸汽眼罩是可以戴一夜的。

蒸汽眼罩帶有自發熱功能，一般能夠將溫度控制在40攝氏度左右，持續發熱半小時，而後就會停止發熱，這個時候蒸汽眼罩就相當於普通的眼罩。

蒸汽眼罩戴多久最好

20分鐘最好。

發熱長度在20分鐘左右差不多就可以了，發熱時間短的，使用效果會不明顯，過長的發熱時長可能會造成眼周肌膚損傷。

戴蒸汽眼罩睡覺的好處

1、戴着蒸汽眼罩睡覺，在開始的半小時能夠幫助放鬆眼部肌膚，舒緩眼周緊張的肌肉，幫助更好地入睡。

2、蒸汽眼罩停止加入之後就可以當成普通的眼罩使用，幫助阻隔光線，讓睡眠更加的穩定。