現我國很多地方新冠又開始出現了反彈的跡象，很多人開始擔心口罩問題，對於一些偏遠地區的人來說，口罩是比較難購買的，那麼一個口罩可以戴多久？一個口罩戴久了有什麼危害？
根據實際情況而定。
由於口罩的種類比較多，在沒有明確是什麼類型的口罩之前，那麼需要分情況進行描述，一般要是普通的醫用外科口罩，那麼連續佩戴4-6小時時需要進行更換，其次污染或潮溼時隨時更換。
對於n95類型的口罩來說在沒有受到飛沫污染感染，以及沒有發生變形口罩和麪部貼合緊密，可以佩戴3天或者連續佩戴超過6-8小時，但要是接觸了新冠的病人，或者感覺佩戴時有呼吸困難需要及時丟棄。
正常情況下來說，口罩都是經過了殺菌處理的，只要是按照規定正確配戴，那麼對人體是沒有什麼傷害的，但要是戴的時間太長，那麼首先可能會加大自身感染新冠的機率，因爲口罩戴時間一長，防護效果就會變差。
其次就是長時間戴口罩可能會會造成輕微的缺氧，降低了身體對自然界的適應性，從而破壞了鼻腔黏膜血液循環，對人體的健康造成傷害，所以口罩一般是不建議戴太長時間的。
需要根據實際情況而定。
對於一次性醫用口罩來說，那麼建議每戴4-6小時左右就進行更換，因爲一次性醫用口罩的防護時間保護就只有這麼長，使用時間太長是起不到保護效果的。
但要是n95類型的口罩，不要不去人羣聚集的地方，n95沒有受到飛沫污染感染以及沒有發生變形口罩，可以面部貼合緊密，那麼可以根據實際情況佩戴2-3天左右是沒有問題的。
不可以。
口罩是不可以清洗之後再進行使用的，因爲一般口罩多采用一層或者多層非織造布覆合製作而成，主要生產工藝包括熔噴、紡粘、熱風或者針刺等，製作過程比較複雜，將其清洗之後，很容易導致其結構發生變化，從而導致口罩起不到防病毒的作用。
這樣就可能會加大人體感染新冠的可能，一般要是想將口罩進行消毒，那麼使用高溫消毒是比較好的，因爲病毒不耐高溫。
1、先將口罩平展。
2、然後辨別口罩正反面，淺色向內，朝向面部。
3、將帶有金屬條一側向上，雙手平拉推向面部，將耳帶套在耳朵上。
4、然後調整金屬條弧度，使口罩與鼻樑完好貼合。
5、最後雙手上下拉口罩邊沿，雙手沿口罩邊沿調整，確保口罩與面部完整貼合，不留縫隙即可。
小貼士：戴口罩注意配戴前洗手，摘戴口罩前也要注意保持雙手潔淨，避免接觸口罩內側；其次口罩每隔4-6小時更換1次，有破損或者污染時隨時更換。
