中醫認爲，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
腎虛——易出現黑眼圈
中醫學理論提示，腎主水，其色爲黑，腎虛導致水溼代謝障礙，久之氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。
專家建議
1、注意飲食營養。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。
2、進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養血、健脾養胃爲主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、黨蔘等，去除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣爲主，可選川參、月皮、山藥、黨蔘、黃芪等代茶飲。
3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環。
另外，要想出去黑眼圈和眼袋，還要注意正常的作息習慣，避免熬夜，注意恢復正常睡眠。
