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女性堅持健身運動 調節內分泌保美麗

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.54W 次
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在所有荷爾蒙中,對女性影響最大的就是女性荷爾蒙,它主要由孕激素和雌激素構成。女性荷爾蒙正常的分泌能維持女性身體健康,還能孕育新的生命。“它如果發生故障,不但可能導致月經不調和生殖障礙,還會使女人情緒不穩定,體重突然暴升或暴跌等。

女性堅持健身運動 調節內分泌保美麗

20%-30%婦科患者爲荷爾蒙失調。內分泌問題、婦科炎症、婦科腫瘤這三大類疾病囊括了婦科門診患者主要的問診範疇,其中內分泌問題佔據婦科看病總體人羣的20%~30%。女人漫長一生都受內分泌所“左右”,所以調整其正常分泌幾乎是一輩子的“工作”。

專家解釋,所謂內分泌發生問題其實是“荷爾蒙出現障礙”,荷爾蒙又稱激素,是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體內有千百種不同的荷爾蒙,如雌激素、胰島素等,分佈在全身內,幫助人體器官之間協調,對生長發育、生殖等起到調節作用。它不但主導了女性月經週期,更是人體健康的基礎,因此,荷爾蒙失調會導致百病叢生。