脂肪粒是美容上的一個俗稱，如果從醫學角度講，脂肪粒應該分爲粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了 一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。
去除方法
去除脂肪粒的方法有兩種，一種是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，讓脂肪粒被“溶”出來。另一種方法，便是用針將脂肪粒挑出來。當然，你也可以選擇讓脂肪粒自己隨着時間代謝掉，不過這隻適用於輕微的脂肪粒，嚴重的脂肪粒只會愈加明顯。
1.按摩油、眼霜去除脂肪粒
消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而臉上和鼻子上的脂肪粒，則要靠卸妝油了。
2.用針挑出脂肪粒
需要手巧的MM，最好有挑青春痘的經驗。當脂肪粒長在離眼睛很近的地方時，最好不要輕易動手。
怎麼判斷脂肪粒是否可以挑出呢?等脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑了。先拿一根繡花針，用酒精擦擦消毒。然後小心地挑破皮膚表層，將裏面白色的濃粒挑出來，一定要挑乾淨，否則下次還會再長出來，但也要注意別傷到皮膚。最後，用棉籤沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。但如果你的脂肪粒是很大個，而且看上去比較嚴重的話，還是建議不要挑了，因爲挑盡會很痛，而且保不準會再長出來的，建議到專業美容院處理。
3.維生素E
每晚洗完臉後，用維生素E油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。
食調保養
1、每天早上喝一杯酸奶
酸奶中含有豐富的果膠和果酸，可以補充肌膚新陳代謝所需的膠原蛋白，對肌膚的保養有很大的益處。
2、吃一些清淡的食物
比如喝銀耳湯，喝粥等等，對於長脂肪粒的肌膚，要少吃油膩的或是油炸的食物，尤其是對於肌膚本身就是油性的人而言。
3、多吃水果
給肌膚補充足夠的水分和維生素C，平常也要多喝水，可以給肌膚補充夠的水分，而且可以幫助身體通可汗液尿液將體內的毒素排出體外。
4、喝檸檬水
檸檬水味酸，可以增強腸胃的蠕動，幫助消化的同時有效的將身體腸道排出體內多餘的油脂，防止肌膚脂肪粒的生成。
護膚品保養
1、卸妝油的使用
現在社會有哪個白領不用化妝的，化妝也成爲了一種交流工具，化妝也是對人的禮貌，但是化了妝別忘記卸妝也很重要，如果卸不乾淨會導致很多肌膚問題，比如常見的起痘，過敏，毛孔粗大，長脂肪粒等等。卸妝一定要用卸妝油，卸妝油對肌膚有很好的保養作用，可以有效的將殘留在肌膚上的化妝品污漬清除乾淨，並且可以防止脂肪粒的生長。
2、精油的使用
精油是一種純天然植物萃取物，對肌膚有很好的保養作用，不僅可以去痘印，而且可以通過按摩的方法，加強肌膚血液循環，從而防止肌膚脂肪粒的生長，還可以光滑肌膚。
3、含水揚酸的護膚品
可以使用一些含有水揚酸的護膚品，含有水揚酸的護膚品能夠有效的疏通肌膚堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脫落。
