冬天到了，很多人都有嘴脣乾燥的情況吧，嘴脣一干就很容易引起各種不適，冬天嘴脣乾燥要怎麼辦呢？能不能通過喝東西來調節？
潤脣膏具有很好的滋潤型，冬天嘴脣乾可以在脣部塗上一層厚厚的潤脣膏，幫助滋潤脣部肌膚，這也是很多人常採取的滋潤脣部的方法，早晚塗一次可以很好的改善嘴脣乾燥情況。
蜂蜜具有很好的滋潤性，冬天嘴脣乾燥也可以用棉棒蘸取適量的蜂蜜來塗抹脣部，幫助緩解乾燥症狀，時間允許的話還可以用保鮮膜覆蓋做個脣膜，深度滋養脣部。
橄欖油具有豐富的脂肪酸和角鯊烯物質，用橄欖油擦在脣部可以快速浸透乾燥的脣部皮膚，可以有效滋潤、保護脣部皮膚，最好的每天睡前在嘴脣上厚厚的塗一層橄欖油，隔天早上可以看到脣部乾燥問題明顯改善。
冬天嘴脣乾也可能是身體內部缺水導致的，所以，冬天嘴脣乾的時候要適時的給身體補水，保證身體必需的水分量，這也是避免冬天嘴脣乾的關鍵因素，而且多喝水還能避免臉部乾燥。
冬天到了，很多人都有嘴脣乾燥的情況吧，嘴脣一干就很容易引起各種不適，冬天嘴脣乾燥要怎麼辦呢？能不能通過喝東西來調節？
冬天嘴脣乾和維生素缺乏也有一定的關係，所以，冬天要多吃富含維生素的蔬果，既能補充維生素又能給身體補充水分，冬天的時令水果有：橘子、柚子、蘋果、甘蔗、馬蹄等。
常年嘴脣乾和不良的生活習慣是離不開關係的，例如不喜歡用脣膏、不喜歡喝水、不喜歡吃水果都會導致嘴脣乾，而且，要是有舔嘴脣的壞習慣那更加糟糕，自然會嘴脣乾了。
舔嘴脣看上去感覺像是在滋潤脣部，但是實際來說對脣部是一種傷害，因爲空氣會蒸發水分，多次循環會導致脣部越來越乾燥，而且唾液中含有澱粉酶和麥芽糖酶，經過空氣作用，容易導致口角炎。
