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有关远离的养生知识

女性怎么预防妇科病 6个好习惯助你远离妇科病

女性怎么预防妇科病 6个好习惯助你远离妇科病

女性的私处也被称为是健康“三角区”,这个地带比较私密和脆弱。女性平时若不注意清洁和保养的话,很容易滋生细菌,引发各种妇科病。女性怎么预防妇科病1、常做检查东方妇科专家提醒广大女性朋友,一年至少要进行一次全面的......
2018-05-31
孕妇预防流产吃什么食物 7款食疗远离流产

孕妇预防流产吃什么食物 7款食疗远离流产

怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了。阿胶粳......
2018-04-23
夏天穿鞋脚臭怎么办 远离脚臭只需12个字

夏天穿鞋脚臭怎么办 远离脚臭只需12个字

夏天难免出汗多,很多朋友脚臭的老毛病又犯了,很多朋友以为,脚臭只是纯粹的皮肤代谢问题,多洗脚、消炎就好了。但事实是,脚臭可能暗示身体脾胃功能失调,那么夏天脚臭怎么办?下面一起来看看吧。勤泡脚泡脚时加一些可以去除脚臭......
2019-05-01
产后失眠能自行恢复吗 5招助你远离失眠

产后失眠能自行恢复吗 5招助你远离失眠

在日常生活中,很多人产后常常有失眠的现象。那么产后失眠能自行恢复吗?产后失眠如何自行调理?下面一起来看看吧。产后失眠能自行恢复吗产后失眠一般能自行恢复。产后失眠是一种很常见的现象,新妈妈不要过于紧张,以免造成精......
2016-06-04
喝什么茶有助于排便 常喝这种茶让你远离便秘

喝什么茶有助于排便 常喝这种茶让你远离便秘

便秘会引起口臭,脸上长痘痘,皮肤暗黄等等问题,那么,便秘喝什么茶好?便秘喝什么茶润肠通便?下面一起来看看吧。罗汉果菊花茶做法:1.罗汉果、干菊花、枸杞子各适量。2.将枸杞和菊花用清水泡下,罗汉果敲破,掰成小块,罗汉果连壳一起......
2016-08-31
怎么防止月经期长痘痘 6个方法帮你远离长痘

怎么防止月经期长痘痘 6个方法帮你远离长痘

经期长痘这件事对女性来说是很正常的现象,但是对于那些爱美的人士来说,简直是一件影响自己颜值的大事,那么女人在经期的时候究竟该怎么保养才好呢?注意好自己的休息在经期的时候,不少女人会变得十分的困,而且嗜睡,但是这些......
2018-07-17
秋燥吃什么可以润燥 六道养生汤让你远离秋燥!

秋燥吃什么可以润燥 六道养生汤让你远离秋燥!

秋天来了,秋燥也来了!多喝汤水,滋润养生,远离感冒秋燥!六道养生汤无花果瘦肉汤材料:无花果干5~7个,南北杏各10克,蜜枣2枚,瘦肉250克做法:将以上材料洗净,放入锅内,加入适量清水,武火煮沸后改为文火煮1小时,调味即可。清补凉汤材......
2016-11-18
怎样保护肝脏远离肝病

怎样保护肝脏远离肝病

人们常用“心肝宝贝”作为珍爱之人的称呼,可见心肝的重要性,心脏的重要性就不用多说,而肝脏在我们人体内默默承担着人体内五百多项工作,是一个默默无私奉献的英雄,也可见其对人体的重要性,那么我们该怎样保护肝脏远离肝病呢......
2016-06-10
坐车如何防止晕车 6招助你远离晕车

坐车如何防止晕车 6招助你远离晕车

过年回家,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,那么坐车如何防止晕车?下面给大家介绍一些小方子帮助防治晕车,一起来看看吧。坐车如何防止晕车1、鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也......
2018-10-17
频尿是什么原因 想远离频尿问题?找出病因是关键

频尿是什么原因 想远离频尿问题?找出病因是关键

很多人在生活中,可能会出现刚从厕所出来,又有尿意的情况,排尿次数频繁,这种情况可能是频尿。频尿是什么意思一般人正常膀胱容量约为250至400CC,若以平均一天喝水量2000CC来说,排尿正常次数应为5至8次,但若超过此数次,恐就是频......
2017-11-19
预防心血管疾病的食物 10种食物助你远离心病威胁!

预防心血管疾病的食物 10种食物助你远离心病威胁!

乍暖还寒的春天,伴着春雷骤雨来报到,别以为已经脱离心血管疾病的威胁。事实上,在气温极不稳定的初春,心血管疾病的潜在威胁不容忽视。不管你年纪多大,不管你现在是不是好「心」人,都要及早建立良好生活习惯,提防三高报到。以......
2017-08-05
宝宝口腔溃疡吃什么好得快 这些食物让你远离烦恼

宝宝口腔溃疡吃什么好得快 这些食物让你远离烦恼

口腔溃疡是我们生活中经常遇到的一种小毛病,尤其是冬天,进食了很多温热食物,再加上三五不时一顿火锅,稍不注意就上火口腔溃疡,那么宝宝口腔溃疡吃什么好得快?下面一起来看看吧。黄瓜黄瓜脆嫩多汁、味甘可口,富含多种维生素、......
2016-12-18
夏天脸上老出油怎么办 用这些远离油皮肤

夏天脸上老出油怎么办 用这些远离油皮肤

脸上出油是很常见的一种肌肤状况,会产生油脂过多现象,尤其是夏天,天气炎热,很多人更喜欢出油了,脸上出油会让你的脸反光很难看,那么夏天脸上出油用什么?洗面奶油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂,一到夏季,油脂分泌就更加旺......
2016-11-03
怎么减肥才是健康的?减肥先远离四大误区

怎么减肥才是健康的?减肥先远离四大误区

胖了真的好难看的,颜值再高的妹子胖了都会变丑,何况我这种本身就……所以瘦身是非常非常重要的,但是减肥也要注意选择正确的减肥方法啊,要是起不到减肥成效,反而还伤身体,那可就得不偿失啦!减肥先远离四大误区误区一:每天运动......
2017-05-13
夏季如何远离空调病 引起空调病的原因有哪些

夏季如何远离空调病 引起空调病的原因有哪些

空调病是夏季常会感染的疾病,大家不要长时间呆在空调房里。那么,夏季如何远离空调病?夏季如何远离空调病1、夏季如何远离空调病之定时清洗家用空调器在每年重新使用前一定要清洗,每个月还要清洗一次,主要是清洗过滤网。......
2016-09-16
平时怎么保养颈椎 轻轻松松远离颈椎病

平时怎么保养颈椎 轻轻松松远离颈椎病

晚上看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎:操作者取站立位,轻轻弯腰至90度,将手臂向两侧展开,模仿大鹏在展翅飞行,但不可将头抬起来,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。缓解疼痛不适对于已......
2018-12-08
瑜伽治感冒动作 让病毒感冒远离你

瑜伽治感冒动作 让病毒感冒远离你

冬季已经悄然到来,估计过两天感冒的小伙伴也是要成倍增长了,但是悄悄告诉你,万能的瑜伽其实是可以加强身体免疫力的,今天就给大家推荐5式健身瑜伽增强体质,配合平时出门的保暖措施,把感冒病毒统统赶走。跪姿俯伸式两腿并拢......
2018-03-12
祛斑吃什么最有效 3种食疗方法让你远离色斑

祛斑吃什么最有效 3种食疗方法让你远离色斑

在生活中,每一个人都希望自己能有光滑白皙的皮肤,但是当脸上出现斑点的时候,大家有什么方法呢?祛斑吃什么最有效呢?下面一起来看看吧。山药枸杞粥——祛色斑原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫......
2019-02-09
喝什么茶有助于睡眠 常喝它让失眠远离你

喝什么茶有助于睡眠 常喝它让失眠远离你

喝什么茶有助于睡眠?失眠喝什么茶好?这是许多经常失眠的朋友很关注的问题。失眠会导致人们精神恍惚、无精打采,那么到底喝什么茶有助于睡眠?下面一起来看看吧。绿茶研究发现,茶氨酸能明显促进大脑中枢神经系统释放出多巴......
2018-09-08
常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

“血糖高、血脂高、血压高”被称为“三高”,“三高”的形成正是由于生活水平的提高而造成的大鱼大肉过量进食的结果,这是众所周知的。除了保健品或药品,下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你调理身体,远离“三高”,三高人......
2017-03-09

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