红薯是秋冬天的应季食物，最近红薯也开始上市了。红薯是不少人都喜欢的食物，既健康又美味，不仅强健脾胃，清血延寿，而且口感松香软糯，香甜流蜜。红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。因为红薯本身含有......

四季豆，也就是芸豆，非常普通的一种蔬菜，看着不起眼，但是营养价值丰富，味道也是不错的，做法丰富多样，很受欢迎。正因如此，每年四季豆中毒的事件也是时有发生，这主要是食用方法不对造成的。尤其是霜降前后，即10~11月，是四季豆中毒......

随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！如何才能解决这个问题？可以通过吃红薯解决！吃红薯有什么好处清除血管斑块、防止动......

秋冬季节，冷风来袭，气候变化较大，稍不注意，就受凉感冒了；虽说感冒是自愈性疾病，5-7日就会自己好，但其难受劲也是够折磨人，这时可以根据自己症状对症选用食疗，快速赶走感冒。那秋冬季节感冒了吃什么好的快呢？风寒感冒食疗症状：多......

秋冬季节常常会出现嘴唇干裂的问题。到底是什么原因造成的呢?我们又该如何对症下药改善这么问题呢?先从我们这些日常坏习着手吧!原因一经常舔唇坏习惯很多妹纸感到嘴唇干的时候就会不自觉地舔嘴唇，可是这样只会适得其......

过了夏天的大吃大喝熬夜放肆，进入秋天的你是时候好好理一下你的脾胃了。中医认为脾胃不分家，养胃的同时把脾也注意养一下，会有事半功倍的效果。脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工......

喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋冬季喝什么茶养生呢?适合秋冬天的茶有哪些?下面就为大家介绍一些适合秋冬天养生的茶，一起来看看吧。陈皮茶——健脾理气材料：陈皮10克，白糖适量。方法：1.将陈皮用水洗净，撕成小块，放入杯......

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果。具体的服用柚子的好处如下：去除色斑皮肤专家经过研......

秋冬是一个补肾的季节，大家补肾要学会科学饮食，适当锻炼，那么秋冬补肾吃什么食物？黑芝麻黑芝麻是比较好的补肾的食物，芝麻是属于甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷......

中医认为肝属木，而肝在五气中对应的又是秋天，所以秋天很适合养肝护肝，那么秋天要养肝护肝的话泡什么喝比较好呢？红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，最好将其撕成几块再用......

众所周知，居民正常买菜都是到菜市场去，大部分菜市场是专门划出的区域，也有一些水上菜市场，近日，贵州遵义又出现了一种新的菜市场“铁路菜市场”，许多人都新鲜，铁路在市场长什么样呢?遵义“铁路菜市”位于贵州省遵义市红花岗......

一般来说，我们的肌肤大致分为干皮、敏感皮、油皮跟混合皮等，其中最难办的就是干皮敏感肌了。因为很多人的敏感因不同，所以治理起来也相当的困难。敏感肌一年四季都会过敏，一不小心就会泛红、起皮，敏感肌干燥起皮怎么办？但是......

经常用眼，眼睛也是要闹情绪的。再加上秋天天干物燥，眼睛的不适感会变得更加强烈。你还在用一成不变的方法来保养你的眼睛吗？在这里我不得不告诉你，这样是多么愚蠢的。赶紧换个方法，让你的眼睛舒舒服服过秋冬吧。认真卸妆化......

水果种类繁多，而且吃水果对人身体有诸多益处。特别是在夏季，是水果的畅销季节，炎热的天气来一颗清凉的果子别提有多美了。可是到了秋冬季节，水果吃进肚子里总感觉凉凉的，肠胃不好的朋友甚至会拉肚子。那在寒冷的秋冬特别想......

“脑子不好多吃核桃”、“男人肾虚要吃腰子”很多人都听过类似的话，一传十、十传百，似乎“吃啥补啥”就成了老百姓坊间默认的食疗，可说到底究竟有没有效？效果有多大？胡萝卜补眼睛将胡萝卜横截面切开，我们会发现，胡萝卜侧面像......

日常生活中，我们听过很多进补养身的方法，但我们总挤不出时间熬粥、炖汤，怎么办呢？秋冬进补吃什么今天就给大家介绍几个非常简单的方法，对日常进补也非常关键，用几分钟就能完成，坚持每天一碗，能够让我们从内补到外，好的不得了！8......

秋冬来临，气候变化大，人体抵抗力下降，容易引发各种疾病，所以秋冬季节要特别注意养生保健，在饮食、用药和生活习惯各方面都要多加注意，下面小编总结了适于秋冬的用药三字诀。少吃柚秋季正值柚子上市，但对于服药的患者，最好要和......

秋冬季节，随着气温逐渐下降，人体的免疫力也相对减弱，所以，在这样的一个季节里，适当的进补有益我们身体的健康，尤其是对于白癜风患者来说更是如此。那么，针对白癜风患者来说应当如何进行食补呢？一起来看看吧。冬季白癜风如何食......

在日常生活中，很多女性朋友都有时常手脚发凉的毛病，很多人对此并不在意，自以为是因为体质的缘故罢了，殊不知，手脚发凉可能是一些疾病的信号。症状：雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性典型表现为双手指(足趾)末端在......

因为紫外线是一年四季都有的，所以即便是过了夏季，到了秋冬仍旧需要做好防晒的工作，而隔离和防晒霜都具有防晒的效果，那么秋冬该用隔离还是防晒霜呢？秋冬用隔离还是防晒霜秋冬可以用隔离，也可以用防晒霜。秋冬季节也有紫外线......