秋冬季节寒冷而干燥，很多朋友在这个季节觉得四肢也伸不开，整个人都处于乏力的状态，特别是早晨起床的时候，头晕脑胀的情况时有发生。这些问题的出现究竟是因为什么呢?其实这主要是体内存在湿气的原因。湿气一定要注意我们......

古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。然而，秋冬进补不可盲目跟风。中医讲究“药补不如食补”，秋冬季节吃什么最养生，怎么吃效果好，是有不少学问的。秋冬进补吃什么秋季补水，冬季补气许多人都听过“秋......

提防慢阻肺急性加重受访专家/广东省人民医院呼吸内科主任陈正贤广州天气渐冷，又到了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)临床症状明显以及急性加重的高发季节。昨日是第11个世界慢性阻塞性肺疾病日，今年主题“关注慢阻肺，永远不晚......

在秋冬季节，我们的皮肤总是会感觉特别的干燥，紧绷，其实这种情况可以通过调整饮食来进行改善，那么干燥皮肤吃什么东西好？在秋冬季节，我们的皮肤总是会感觉特别的干燥，紧绷，其实这种情况可以通过调整饮食来进行改善，那么干燥皮肤......

常听到中医「三伏贴」可以抗敏，但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗？过敏会在秋冬加剧，可能是夏季错误行为累积而来。欲改善秋冬过敏，提升夏季免疫力是关键！夏季3NG行为隐性发炎改变免疫走向许多人忽略......

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病！下面就花一分钟看看吧！红糖水有什么作用红糖+姜防治感冒1、防治感冒：如果在冬天受了......

进入冬季，天气干燥，许多人频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”，时常发生“啪、啪”的声响，手有电击的感觉，这就是人体积累静电到一定数量后的泄放。人体吸收并积存各种家用电器所......

秋冬季节十分干燥，因此嗓子很容易不舒服，也很容易上火，那么我们可以通过吃些什么润喉润肺呢？下面这些食物，大家可以试试哦！山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元......

木耳是百搭配菜，可做汤可凉拌，营养美味，除了能美容养颜，还有其他什么功效呢？一起来看看秋季吃木耳的好处吧！补血黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜......

所谓「春温夏热秋燥冬寒」，秋末冬初，好多人都会觉得气候好干。秋冬干燥怎么办补水秋高气燥、寒风凛冽，吹走了水汽，空气的湿度下降。气温变低，一些人也变得不那么爱喝水。内干外燥，于是很多朋友就会觉得：皮肤变粗糙，嘴唇容易起......

柚子是我们生活中非常常见的水果，是很多人都喜欢吃的水果之一，也是公认的最具食疗效果的水果。那么你知道吃柚子有什么好处吗，柚子的营养价值有哪些呢，吃柚子有偶遇哪些应该注意的地方嗯，下面我们就一起来看看吧。吃柚子有......

红薯是秋冬天的应季食物，最近红薯也开始上市了。红薯是不少人都喜欢的食物，既健康又美味，不仅强健脾胃，清血延寿，而且口感松香软糯，香甜流蜜。红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。因为红薯本身含有......

护手霜是一年四季都可以用的手部护肤品，在夏季时，大部分人选用的都是质地清爽的护手霜，而到了秋冬季节后，皮肤受气候影响变得干燥，滋润型护手霜理所当然的成为了大家的首选，下面就一起来看看适合秋冬季节用的滋润型护手霜都......

油性皮肤的人常会在鼻翼和以及靠近鼻翼两侧的脸颊部位出现很多光亮的油脂，令人看起来不是很清爽。而且由于油性皮肤的人油脂分泌旺盛，很容易造成其毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。所以想要拥有好肤质，改善油性皮肤势在必行。那......

到了秋冬季节，难免皮肤干燥，有的甚至会痒，这个时候就该注意了，皮肤问题一定不能忽视，那么冬季皮肤干燥痒是怎么回事呢？冬季皮肤干燥痒怎么回事主要是人活动少了，身体缺水。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变......

受访专家:南京市中西医结合医院肺病科主任李芳每逢秋冬季节,总有些天被大雾甚至雾霾笼罩。常言道:“秋冬毒雾杀人刀。”虽然有些夸张,但也反映了大雾天对健康的影响,容易诱发咽喉炎、结膜炎,还会给肺带来负担。本期,......

专家小传周俊波，南京市中西医结合医院口腔科主任，南京中西医结合学会、江苏省外治法研究中心口腔疾病诊疗专家近日，各大医院的门诊接诊的口腔溃疡患者多了不少。为此，南京市中西医结合医院口腔科周俊波主任举办了一场主题......

秋意渐浓，随着台风“鲇鱼”的到来，昨天还炎炎夏日高达35℃的南方地区今天也明显感觉到凉意，而北方地区的伙伴们早已经穿上秋衣外套了。备孕妈妈们可注意了，秋天虽然秋高气爽让人舒服，但也是流感高发时期，做好准备，避免流感。......

秋冬时刻皮肤的保养问题，秋燥对皮肤的伤害也挺大的，怎么保养皮肤，从新学习一下，在秋冬保养皮肤如何做呢？使用加湿器秋天干燥的气候，常常让人感觉到皮肤非常敏感，皮肤脱水严重，时不时的抓挠成了常见的情况。适当的在生活中使用......

冬天想要减肥首先最好是饮用热茶，因为冬天的时候天气寒冷，热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢，其次冬天吃的比较油腻，可以选择一些清肠排毒的茶，下面这几款茶都是十分不错的选择。蜂蜜菊花茶菊花是秋季最常见的花......