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有关秋冬的养生知识
秋冬女人得这么补
秋季如何补身体,很多妹子都不知道如何更好地护理身体吧。秋季,要把握住进补的机会。此时,多吃一些滋阴润燥的东西,可以为身体进补。同时增加体质,让身体变得强健,这样一来,届时就能够更好地抵御冬季的寒气了。对此,女......
2019-01-26
秋冬皮肤干燥吃什么好 皮肤干燥吃什么东西改善
每年一进入冬季,感觉身体每个部分都是干的,尤其是头发、嘴唇、还有脸蛋,那么秋冬皮肤干燥吃什么好?蜂蜜很多人都喜欢喝蜂蜜不仅是因为蜂蜜的味道甘甜,而且丰富还非常的滋润。对身体好处很多。在气候变得干燥的时候,可以吃......
2019-09-20
芋头的吃法 秋冬吃它好处太多了
芋头啊,可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补,你知道吗?不说了,赶紧买芋头去了,晚了可都被抢走了!芋头的美味吃法香葱芋艿材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。做法1、芋头连皮洗净,放入锅......
2017-09-27
秋冬早上能吃姜吗 吃姜的注意事项
俗语说冬吃萝卜夏吃姜,所以很多人认为姜是夏天食用的,秋冬不宜食用,那么秋冬季节早上能不能吃姜呢?秋冬早上能吃姜吗可以适量吃。在秋冬季节吃姜要适量,但并不是完全不能吃,只要不过量,就不会对人体造成大的损害,中医认为,秋天......
2020-02-06
人体信号:秋冬女性手脚冰冷或是脾虚作怪
秋冬季节,随着气温的下降,很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。之所以会出现这种情况,除了身体血液循环下降之外,还有可能是脾虚导致的。如果女人脾虚,不但会影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果。什么是脾虚脾......
2018-08-30
秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养
秋冬季节由于天气的原因,很多朋友的皮肤都很容易出现干燥甚至瘙痒难耐的症状,那么秋冬皮肤干痒怎么办?更换贴身衣物的面料秋季之所以会出现皮肤发痒的状况,主要是因为秋季空气干燥,皮肤分泌皮脂量也随之减少。想要解决这个......
2020-01-13
(奇葩)屋顶建篮球场 秋冬季节运动要注意健康
上海一家商场曾把摩天轮搬到楼顶上,近期,位于上海徐家汇商圈的一所中学将篮球场建到了屋顶上。10月25日,澎湃新闻从徐汇中学获悉,2016年8月,该校教学楼楼顶上新建了一个篮球场,于9月开学以后启用。澎湃新闻记者在徐汇中学华......
2017-01-15
嘴唇干裂是什么原因 秋冬要注意保护嘴唇
秋冬季节常常会出现嘴唇干裂的问题。到底是什么原因造成的呢?我们又该如何对症下药改善这么问题呢?先从我们这些日常坏习着手吧!原因一经常舔唇坏习惯很多妹纸感到嘴唇干的时候就会不自觉地舔嘴唇,可是这样只会适得其......
2017-08-23
秋冬防晒防什么
过了艳阳高照的夏日,许多女性对于防晒就不是那么热衷了,如果让防晒产品跟着沉睡化妆包,你会发现过完一个冬天之后,皮肤不但没有变白反而更黑了。其实,秋冬也同样需要防晒,因为夏天已经过去,但由于空气澄澈,冬天阳光中紫外线......
2019-06-27
秋冬吃柚子好吗 柚子皮的好处
中医名著本草纲目之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果。具体的服用柚子的好处如下:去除色斑皮肤专家经过研......
2017-01-25
秋冬季节这样吃南瓜才养生
南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......
2017-02-16
内服加外用帮你解决秋冬皮肤瘙痒的尴尬
小编最怕秋冬季了,皮肤干燥缺水会起皮,有时还会瘙痒,却不能挠,越挠越痒,不挠也痒,真是烦skr人。相信不止我一个人受到这样的折磨,为了解决这种困扰,小编询问了医生解决办法,分享给大家。冷敷缓解瘙痒秋冬都会洗个热水澡,温暖又......
2017-01-16
秋冬季节女性吃哪些食物可以暖宫
要想知道暖宫的方法,首先我们要了解一下什么是宫寒。现在不少女性朋友们在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况,以为是自己的保暖措施没做好或气血不足,除了这些原因,宫寒也会导致女性手脚冰凉。有些女性根本就不清楚宫寒的具体......
2019-07-02
秋冬喝什么最好
秋冬季节,是人体大量进补的时候,但是干燥的气候又容易使人出现皮肤粗糙等问题。下面的饮品不妨在秋冬季节多喝,既能帮助补身又能够美容养颜。赶紧看看秋冬喝什么最好吧。秋冬喝红茶最好秋冬季节喝红茶能够帮助增强人体的......
2018-06-20
银屑病患者的秋冬季节如何防护
银屑病具有季节性,部分患者在秋冬季易出现复发或病情恶化,对此银屑病患者如何应对?(一)秋冬季到来前,对于那些秋冬季节发病的病人,在季节到来之前,进行一些预防性的防治。(二)提高免疫力,防止各种感染感冒、发热、扁桃体发......
2019-09-21
秋冬润肺的水果有哪些 6类食物一定要知道
天气干燥,容易诱发咳嗽、支气管炎、哮喘等疾病,多吃点水果可以润肺化痰。那么润肺化痰的水果有哪些呢?甘蔗甘蔗味甜,含有丰富的水果纤维、非膳食纤维。由于甘蔗的水分充足、性温和,可以很好的进入肺部和胃部,从而达到清热、......
2018-06-04
秋冬过敏怎么办 改善秋冬过敏,从三伏天增强免疫力开始!
常听到中医「三伏贴」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗?过敏会在秋冬加剧,可能是夏季错误行为累积而来。欲改善秋冬过敏,提升夏季免疫力是关键!夏季3NG行为隐性发炎改变免疫走向许多人忽略......
2017-07-21
秋冬季节改变气色从食疗开始
随着天气转凉,秋冬季节是人体抵抗力最差的季节。气温也是一天比一天冷,让很多体虚的女性同胞渐渐出现不适的情况比如手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生,这是典型的气血不足表现,秋冬是进补的最佳时期,通过饮食,一......
2016-06-25
冬季宝宝皮肤干燥怎么办 三招轻松退散宝宝秋冬干燥
秋冬季节一到,需要妈妈时刻关注着温度的变化,及时给宝宝增减衣物;更换能量满满的秋冬季食谱,满足宝宝的成长需求;还有不容忽视的肌肤干燥问题,怎么破?!婴儿肌肤的特点肌肤屏障功能未发育完善,屏障作用小。因此容易发生过敏反......
2017-01-26
秋冬季节吃什么好 生病轻松搞定
秋冬季节人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,虽然不是大病,但是遭罪!教你几招,轻松搞定它们,省的家人遭罪!秋冬季节吃什么好风寒感冒:生姜生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。具体用法:1、风寒感冒:带须葱......
2018-05-18
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