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有关秋冬的养生知识

秋冬天气干燥 牛皮癣患者皮肤瘙痒怎么办?

秋冬天气干燥 牛皮癣患者皮肤瘙痒怎么办?

对于银屑病患者来说痛苦的莫过于奇痒难忍,特别在寒冷、干燥的季节,皮肤瘙痒会让银屑病患者总忍不住去抓挠,欲罢不能。鳞屑原来是起保护作用的银屑病表皮增生是在其表皮凋亡过度的基础上发生的。表皮凋亡过度是继发在真皮......
2019-09-21
秋冬养生喝什么粥好 这些粥不能不喝

秋冬养生喝什么粥好 这些粥不能不喝

秋冬养生,非“粥”莫属!百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。小米南瓜粥做法南瓜去皮切成小丁,小米洗净,锅中加入5倍清水,煮开即可。养生功效1、解毒排毒:小米南瓜粥含维生素和果胶,能吸附细......
2017-06-23
人体信号:秋冬季节四肢冰凉腿发麻当心动脉闭塞

人体信号:秋冬季节四肢冰凉腿发麻当心动脉闭塞

每到秋冬季都会有不少动脉闭塞症病人就诊,由于该病由高血压、糖尿病等多因素导致,误诊十分常见:有的因下肢持续疼痛被误诊为腰椎病,有的因肢体水肿被误诊为肾病。动脉闭塞症患者常有体温下降、行走疼痛;四肢麻痛等症状,严......
2016-06-22
秋冬季节身体乏力怎么办?

秋冬季节身体乏力怎么办?

秋冬季节寒冷而干燥,很多朋友在这个季节觉得四肢也伸不开,整个人都处于乏力的状态,特别是早晨起床的时候,头晕脑胀的情况时有发生。这些问题的出现究竟是因为什么呢?其实这主要是体内存在湿气的原因。湿气一定要注意我们......
2019-06-11
冬季手脚怕冷吃什么好 秋冬要吃7大暖身食物

冬季手脚怕冷吃什么好 秋冬要吃7大暖身食物

不少体质比较虚弱的人到了冬季就会手脚冰凉,这种感觉肯定非常难受,那么冬季手脚怕冷吃什么好呢?下面就让我们一起看一看吧。核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗......
2018-09-19
喝什么粥对身体好 这几种多喝秋冬少犯病

喝什么粥对身体好 这几种多喝秋冬少犯病

中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品.我国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺......
2018-06-10
秋冬降温肩膀痛疼又发作!防治肩周炎要保暖

秋冬降温肩膀痛疼又发作!防治肩周炎要保暖

秋冬交替,气温骤变,不少体质虚寒、气血不足的中老年人,在晚上没把肩膀保护好,突然感觉肩膀疼痛,甚至还感觉肩关节活动不灵,尤其在夜晚疼得厉害,辗转难眠,有些甚至不得不入院治疗。据记者了解,这段时间,气温突然下降,不少患者的肩......
2019-07-12
霜降多喝汤 三款养胃汤助你秋冬少胃病

霜降多喝汤 三款养胃汤助你秋冬少胃病

今日霜降,是秋季的最后一个节气,意味着冬天的来临。霜降的意思是开始有霜,以后天气会越来越冷了。有谚语说“一年补透透,不如补霜降”,可见该节气对生活有重要影响。值此,给大家推荐几款养身的食谱,好好进补一下。消食暖胃:白......
2017-02-15
秋冬用药这五点要牢记

秋冬用药这五点要牢记

秋冬来临,气候变化大,人体抵抗力下降,容易引发各种疾病,所以秋冬季节要特别注意养生保健,在饮食、用药和生活习惯各方面都要多加注意,下面小编总结了适于秋冬的用药三字诀。少吃柚秋季正值柚子上市,但对于服药的患者,最好要和......
2017-10-24
秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

抵抗力是人体的最重要的免疫系统,对于人体来说,若是抵抗力出现问题,那体质就会变差,那么秋冬吃什么增强抵抗力?蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”......
2019-12-09
秋冬季节有五宝 吃了身体好

秋冬季节有五宝 吃了身体好

秋冬季节是养生的好季节,因为秋冬天气寒凉,温差较大,我们在这个季节身体抵抗力差,很容易患上风寒感冒,说到养生最主要的方式就是通过我们日常饮食来养护身体,哪些食物最适合秋冬季节养生食用呢?下面我们一起来看一下。1、藕......
2016-09-22
秋冬进补吃什么 这些东西不要错过

秋冬进补吃什么 这些东西不要错过

古有“补冬不如补霜降”的说法,因此,不少市民选择在此时进补。然而,秋冬进补不可盲目跟风。中医讲究“药补不如食补”,秋冬季节吃什么最养生,怎么吃效果好,是有不少学问的。秋冬进补吃什么秋季补水,冬季补气许多人都听过“秋......
2016-07-15
秋冬季节开窗通风很重要

秋冬季节开窗通风很重要

炎热的夏天已经过去了,现在已经是深秋了。随着气温的不断下降,感冒的朋友越来越多。风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。很多会和小编遇到同样的情况,怕冷就不愿意出门,谁知道总是呆在门窗紧闭的室内,结果没着凉,却闷......
2017-01-19
吃出健康:秋冬吃熟番茄,保护心血管

吃出健康:秋冬吃熟番茄,保护心血管

受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员徐维盛色泽红润、酸甜可口的番茄,搭配上金灿灿的鸡蛋,这道红配黄的家常菜是老百姓餐桌上的常住客,番茄也是一年四季不可或缺的健康守护者。番茄含有丰富的维生素、胡萝......
2017-10-16
女大学生浴室死亡 秋冬季节洗澡需注意

女大学生浴室死亡 秋冬季节洗澡需注意

20多岁,正值青春,有梦想可以去追逐,对未来充满着无限的憧憬。山东菏泽的孟先生就有一个宝贝女儿,在日照市读大学。国庆假期结束前,孟先生把女儿送到车站前往学校,可是没有想到车站一别,成了父女俩最后一面。短短几天的时间,......
2018-06-15
秋冬身体护理大揭密

秋冬身体护理大揭密

秋冬季节皮肤干燥,你的皮肤都出现了哪些问题呢?快来看看下面的护肤问题你有没有中招吧!秋冬身体护理大揭密1.在秋冬季节,我们身体的出油出汗量减少,请问还需要每天使用沐浴露清洁肌肤吗?油性皮肤、干性皮肤和敏感皮肤在沐......
2016-10-21
秋冬季节 白癜风患者这样食补比较好

秋冬季节 白癜风患者这样食补比较好

秋冬季节,随着气温逐渐下降,人体的免疫力也相对减弱,所以,在这样的一个季节里,适当的进补有益我们身体的健康,尤其是对于白癜风患者来说更是如此。那么,针对白癜风患者来说应当如何进行食补呢?一起来看看吧。冬季白癜风如何食......
2016-12-30
秋冬进补吃什么最好 这四种食物别错过

秋冬进补吃什么最好 这四种食物别错过

秋冬进补吃什么最好?秋冬时节天气凉爽,正是进补的最佳时节,多吃一些对身体健康有利的食物,可能远离多种疾病,下面为大家介绍秋冬进补吃什么最好。山药1、滋补健脾山药富含蛋白质、维生素及淀粉酶、多酚氧化酶,具有补脾肾、......
2018-06-30
秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物?

秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物?

大家也应该感觉到了现在的天气相对于其他的季节来说要干燥很多,对于一些患有白癜风的患者来说,要在这样的季节里做好饮食护理的工作。那么秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物呢?下面就请大家跟随小编一起来详细的了解......
2019-10-28
中国慢阻肺患者达4300万 秋冬交替谨防急性发作

中国慢阻肺患者达4300万 秋冬交替谨防急性发作

提防慢阻肺急性加重受访专家/广东省人民医院呼吸内科主任陈正贤广州天气渐冷,又到了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)临床症状明显以及急性加重的高发季节。昨日是第11个世界慢性阻塞性肺疾病日,今年主题“关注慢阻肺,永远不晚......
2017-12-13