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有關控制的養生知識

寶寶肥胖的原因 寶寶肥胖怎麼控制體重

寶寶肥胖的原因 寶寶肥胖怎麼控制體重

新生的寶寶總是很討家裏長輩的歡心,一哭鬧起來婆婆媽媽都搶着要抱他,加上長輩往往一不注意就給寶寶餵食太多的牛奶跟副食品了,但其實肥胖對寶寶的健康是有危害的,那麼該如何維護寶寶的健康呢?幼兒肥胖原因1、長期營養過剩......
2018-06-24
控制慾太強怎麼辦 控制慾太強怎麼治療

控制慾太強怎麼辦 控制慾太強怎麼治療

每個人都會有控制慾,這是一種對於自己所處問題的態度表現。但是太強的控制慾往往又會給身邊人帶去困擾。控制慾太強怎麼辦?控制慾太強怎麼治療?正確認識自己能夠正確認識自己是難能可貴的,特別是出現矛盾與問題的時候。首......
2016-08-28
月經過多吃什麼能控制 止血活血的12種美食

月經過多吃什麼能控制 止血活血的12種美食

每個女人都會有那麼幾天要遭受月經的折磨,讓很多女性感到很難受。也會有人遇上月經過多,那麼月經過多吃什麼能控制呢?絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,可以使經絡通暢、氣血通順,調理瘀血型月經過多。芹菜有......
2019-04-21
高血壓要吃藥嗎 服藥控制血壓,要降到多少才正常?

高血壓要吃藥嗎 服藥控制血壓,要降到多少才正常?

許多大於65歲老人家總是以為年紀大之後血壓本來就會高一些,加上週遭也有不少親朋好友血壓高。因此,當血壓高於140/90mmHg,被醫師告知血壓偏高,需要做血壓控制甚至要服藥治療時,老人家常回説,年紀大,血壓本來就會高一些,也沒甚......
2018-03-25
妊娠紋怎麼預防和控制 孕期如何預防妊娠紋

妊娠紋怎麼預防和控制 孕期如何預防妊娠紋

孕期有妊娠紋正常嗎?為什麼有的孕媽媽有妊娠紋,有的沒有呢?如何預防妊娠紋?什麼是妊娠紋妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不......
2017-11-03
喝醉了發酒瘋怎麼辦 喝醉了發酒瘋怎麼控制

喝醉了發酒瘋怎麼辦 喝醉了發酒瘋怎麼控制

喝醉了每個人的狀態各有不同,有的喋喋不休的説話,有的悶不吭聲睡覺,而最讓人討厭的就是發酒瘋的人,通過喝酒發泄平日裏生活的壓力或心理的不快,自己的疏泄卻給周圍的人都造成了不好的影響甚至傷害,如果遇見了發酒瘋的人該怎......
2017-08-25
糖尿病可以吃湯圓嗎 控制量是關鍵

糖尿病可以吃湯圓嗎 控制量是關鍵

元宵節,民間都有吃湯圓或元宵的習俗。不過這種糯米粉製作的食物,熱量可不少。那麼糖尿病可以吃湯圓嗎?糖尿病可以吃湯圓嗎糖尿病可以吃湯圓,但要少吃甜餡兒的湯圓。甜餡兒的湯圓含糖分,是升糖能手,而且湯圓飽腹感不強,很容易......
2019-01-06
傳銷組織如何控制新人 傳銷組織如何洗腦

傳銷組織如何控制新人 傳銷組織如何洗腦

在中國可以説是傳銷遍地開花,最近東北大學畢業的大學生,李文星以及他的老鄉都死於天津傳銷。傳銷就如同癌一般,不論怎麼整治,打擊,都還是在社會的各個角落生根發芽。李文星已死,但是傳銷不死,到底傳銷組織有什麼魔力?傳銷組織......
2016-05-25
孕婦體重增長過快怎麼辦 9個方法控制體重

孕婦體重增長過快怎麼辦 9個方法控制體重

女性在懷孕期間,因為需要給胎兒補充各種營養,會通過食療進行調理,所以長胖是在正常不過的事情了,但受孕期間體重一定要掌控好,如果體重增長過快過多導致超標會影響孕婦健康。那麼,孕婦如何控制體重過快增長呢?飲食規律均衡孕......
2019-06-08
冬天控制體重 一定做到這五點

冬天控制體重 一定做到這五點

隨着立冬的到來,天氣又冷上了一個新台階,寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動。你們的腹肌還在嗎?腰線還結實嗎?體重還正常嗎?曬更多太陽日曬能激發大腦裏一種叫做五羥色胺的激素的分泌,五羥色胺有興奮、抑制食慾的功......
2018-11-11
飯後2小時血糖多少正常 如何控制飯後血糖高

飯後2小時血糖多少正常 如何控制飯後血糖高

餐後兩小時血糖是指進餐後兩小時的血糖濃度,因為我國大部分人喜歡在吃飯時吃很多的麪食,而麪食也是碳水化合物,含有大量的糖分,因此進食之後會導致血糖的明顯升高,那麼飯後2小時血糖多少正常呢?下面為大家介紹。飯後2小時血......
2023-10-20
寶寶一歲前可以吃鹽嗎 寶寶吃鹽的量如何控制

寶寶一歲前可以吃鹽嗎 寶寶吃鹽的量如何控制

在寶寶4-6個月的時候,就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦,但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽,那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎?寶寶一歲前可以吃鹽嗎為了寶寶的健康,在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......
2018-08-14
減肥怎樣控制食慾 適當捱餓竟有7大好處

減肥怎樣控制食慾 適當捱餓竟有7大好處

隨機調查發現,所有人都有過吃撐的經歷,更有人表示,幾乎每天都有吃太撐的時候。其實,吃太飽不只是增加體重這麼簡單,它真的會撐出病,對全身的傷害甚至還會持續很多年。吃太飽不只是增加體重1、肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白......
2017-10-28
情緒對健康的危害 請控制好你的情緒

情緒對健康的危害 請控制好你的情緒

不知有沒有發現:身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如,經常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀。當事人常常會想:我是不是身體出現什麼問題了,但是,有時候,你不知道,經常的負面......
2016-06-13
懷孕時甲亢如何控制 甲亢孕婦須瞭解5個注意事項

懷孕時甲亢如何控制 甲亢孕婦須瞭解5個注意事項

甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證,但如果臨牀處置不當、甲亢病情控制不好,對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響,為確保母嬰安全,甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。治療方式首選口服藥甲亢的治......
2018-11-12
孕婦怎樣控制體重 可以試下這些妙招

孕婦怎樣控制體重 可以試下這些妙招

孕婦因為懷了寶寶,因此體重肯定比之前重。下面要給大家分享的內容是:“孕婦怎樣控制體重可以試下這些妙招”,一起來看下吧!不買零食逛超市買菜時,往往會在不知不覺中,順手將餅乾、糖果、巧克力等零食類,放進自己的購物籃裏,......
2017-10-18
糖尿病人懷孕期間如何控制血糖

糖尿病人懷孕期間如何控制血糖

妊娠期如果患上糖尿病,不及時控制的話,孕婦發生流產,早產,羊水過多,胎死腹中,妊娠高血壓,尿道感染,產後出血的概率比普通孕婦要高許多,而且還會導致胎兒高血糖,產生巨大兒,寶寶長大後更容易患糖尿病或肥胖症,那麼糖尿病人懷孕期間......
2018-01-07
控制慾太強好不好 控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?

控制慾太強好不好 控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?

每個人都會有控制慾,因為我們會自然的希望自己的事情處在自己的掌握之中。但如果當一切突破一個自然的度,會怎樣?控制慾太強對生活的影響,你知道嗎?控制慾太強好不好?控制慾太強好不好對自身發展有利,但對社交容易造成困擾。......
2017-12-20
有氧運動心率控制在哪個範圍減脂 注意不要讓自己的心跳爆表!

有氧運動心率控制在哪個範圍減脂 注意不要讓自己的心跳爆表!

很多妹紙可能認為自己只要進行了有氧運動就可以減脂,其實不然,還要看運動時長以及運動強度,其中運動時長好説,一般是持續運動30-40分鐘左右,而要想控制運動強度,最簡單的方法就是控制心率,下面來看看有氧運動心率控制在哪個......
2016-12-16
餐後血糖高怎麼控制 6點你要知道

餐後血糖高怎麼控制 6點你要知道

餐後血糖高怎麼控制,醫生總是強調,要控制好餐後血糖,因為控制好餐後高血糖,可有效預防各類併發症。但是很多糖友都存在餐後血糖高的情況,那糖友們該如何避免,有沒有什麼技巧呢?降低主食的升糖速度1、米飯升糖慢的技巧用糙米......
2016-11-26