對於所有媽咪來説，妊娠紋是避之唯恐不及的惡夢之一，它是—種皮膚紋路，通常出現於懷孕5-6個月後，通常出現於腹部，部份媽咪也會出現於大腿主髖部主乳房等部位。妊娠紋是如何形成的孕期間會於皮膚上產生寬窄主長短不—的粉紅......

高血壓患者用藥物控制血壓的根本目的是為了保護心、腦、腎等重要靶器官，以儘量減少和防止心腦血管病的發生，那麼血液控制在多少比較安全呢？低、中危險度高血壓患者對於分級、分層後屬於低、中危險度的高血壓患者，如果沒有......

孕期血糖高怎麼控制，孕婦一旦患上了妊娠糖尿病，不僅對自身的健康有危害，還對胎兒也有危害，那麼孕期應該怎麼控制血糖呢，下面一起來看看吧。少量多餐一般是一日三餐，準媽媽因為消耗大，很容易餓，可以在正常三餐之間加餐，但要注意......

高血糖怎麼降下來，高血糖怎麼控制調理，高血糖的危害非常大，生活中患有高血糖如果不及時進行相關的治療，往往都會誘發其他疾病的出現。那麼日常生活中如何控制血糖呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!減點肥相關研究顯示，超重......

冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上我們女生大部分是寒性體質，所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。一、為什麼冬天會特別想吃？因為外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能，試想如果你在一個有暖......

在寶寶4-6個月的時候，就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦，但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽，那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎？寶寶一歲前可以吃鹽嗎為了寶寶的健康，在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......

情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式，是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力，而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。為了保持良好的......

吃什麼能控制血糖，糖尿病，是一種終身性疾病，雖然併發症可有嚴重致命的後果，但是，只要控制得當是可以延緩併發症的發生的。而這其中，飲食控制就是最重要的一個環節。熱量最好控制的飲食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有......

總想吃點東西，吃完有種幸福感，但是肥胖會悄悄找上來，該怎麼辦呢？天氣寒冷，自然想吃東西增加熱量，加上很多女性是寒性體質，天冷暴飲暴食更明顯。如何應對天冷愛吃東西這個事呢？運動是抑制食慾的好辦法你有沒有發現，健身運動後1......

每個傳染病都是從傳染源傳染出來，所以嚴格控制傳染源就可以控制大部分的傳染病傳播，那麼，控制傳染源有哪些措施？控制傳染源有哪些措施患者應做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療。接觸者凡與傳染源有過接觸而且有......

餐後血糖高怎麼控制，醫生總是強調，要控制好餐後血糖，因為控制好餐後高血糖，可有效預防各類併發症。但是很多糖友都存在餐後血糖高的情況，那糖友們該如何避免，有沒有什麼技巧呢？降低主食的升糖速度1、米飯升糖慢的技巧用糙米......

胡吃海喝，做再多運動，減肥效果肯定大打折扣，那麼如何控制食慾呢，分享幾個控制食慾的方法，希望對大家有幫助。喝咖啡或者茶咖啡因能增加體內血糖含量，讓大腦不會感覺飢餓，進而抑制食慾，而其中的綠原酸也有減少人體吸收糖分的作......

很多人可能都發現,自己的血糖比較高。也比較迷惑,為什麼會有血糖高的情況，需要及時控制，那麼怎樣控制高血糖怎樣控制高血糖患者的高血糖要從三個方面來控制，包括需要合理的飲食，規律的運動，規範的用藥。大致情況如下：1、合......

每個女人都會有那麼幾天要遭受月經的折磨，讓很多女性感到很難受。也會有人遇上月經過多，那麼月經過多吃什麼能控制呢？絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，可以使經絡通暢、氣血通順，調理瘀血型月經過多。芹菜有......

很多人聽到膽固醇這三個字就聞之色變，認為膽固醇是非常不好的東西對健康有害，但其實不然，膽固醇是維持人體細胞膜健康不可或缺的物質，更是製造性荷爾蒙、壓力荷爾蒙及合成維生素D重要的材料。為了維持正常的生理功能，膽固......

因為糙米高纖與高營養價值，愈來愈多有「保健養生」概念的人，開始吃糙米。糙米和白米的熱量和含水量差不多，但如果是就維生素、礦物質和膳食纖維來PK，糙米卻是遙遙領先。吃糙米有什麼好處糙米的膳食纖維是白米的8倍、維生......

大量事實表明，高血壓病患者只要在日常生活中合理治療，同時注意精神情緒的調節和飲食起居的忌宜，就可以帶病延年，甚至比正常人還要高壽。具體防護措施如下。常測血壓測量頻度視病情而定對於病情穩定、血壓波動不大的患者，可......

隨着立冬的到來，天氣又冷上了一個新台階，寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動。你們的腹肌還在嗎？腰線還結實嗎？體重還正常嗎？曬更多太陽日曬能激發大腦裏一種叫做五羥色胺的激素的分泌，五羥色胺有興奮、抑制食慾的功......

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療，反反覆覆就會患上慢性炎症，這樣就會導致組織增生、肥厚，我們的咽腔變狹窄，晚上睡覺的時候就會打鼾。注意睡姿如果趴着睡......

對於正常人來説，我們面對於與自己相關的事物時，總會不自覺產生控制慾，因為希望結果達到自己的期望，但如果無法朝着預期發展，也可以接受。但有一部分人，把這種“可以接受”演變成極端——完全無法接受！你是正常的控制慾還是病......