人的大腦是人身體的控制中樞，但眾所周知，不論是從圖片還是醫學介紹，都説左右腦平分了腦部的所有構造，那麼左右腦的功能也是平分了嗎？左腦和右腦分別控制什麼？左右腦是一致的嗎左腦與右腦形狀相同，功能卻大不一樣。右腦支配左......

所以平時不怎麼餓，到了飯點才餓，這種正常的飢餓感對於減肥至關重要哦，如何打開建立健康的飢餓感的開關，小編來為你解密！多吃富含膳食纖維的食物膳食纖維的好處還有人不造嗎？攝入足夠的膳食纖維，不僅熱量低，而且能夠充實我們的......

身體的毛髮變白一般是由於年齡變大導致的，但有時候也會因為各種各樣的原因導致毛髮變白，有些人甚至在早年就會有陰部毛髮變白的情況，那怎麼控制陰部毛不變白呢？陰部毛變白的具體原因又是什麼？怎麼控制陰部毛不變白1、建議......

我最近在看再生育門診，很多來門診進行二胎諮詢的女性，都會提到一個現象，就是自從生了第一胎，體重就沒降下來。不過，反正都已經結婚生孩子了，對身材也就不那麼特別在乎了。但是，還是有不少女性有恢復體重的需求的，所以，這裏就講......

在寶寶4-6個月的時候，就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦，但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽，那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎？寶寶一歲前可以吃鹽嗎為了寶寶的健康，在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......

三高其實也是一種富貴病，隨着人們生活水平的提高，飲食太過富足，以及不良的生活習慣，使得越來越多的人患有這類疾病。那麼三高人羣日常中要飲食需要注意哪些？芹菜芹菜是生活中常見的蔬菜，也是很多人喜歡吃的。芹菜不僅口感清......

隨着立冬的到來，天氣又冷上了一個新台階，寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動。你們的腹肌還在嗎？腰線還結實嗎？體重還正常嗎？曬更多太陽日曬能激發大腦裏一種叫做五羥色胺的激素的分泌，五羥色胺有興奮、抑制食慾的功......

很簡單的一個提鬆肛門的運動，對人體有很好的保健作用，其中就有一個是增強性功能，那對於男性來説，提肛運動能控制射精嗎？提肛運動能控制射精嗎能幫助控制射精。在收縮肛門附近的肌肉，進行一提一鬆的過程中，可以提高骨盆底肌肉......

每個傳染病都是從傳染源傳染出來，所以嚴格控制傳染源就可以控制大部分的傳染病傳播，那麼，控制傳染源有哪些措施？控制傳染源有哪些措施患者應做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療。接觸者凡與傳染源有過接觸而且有......

糖尿病人除了用藥控制血糖之外，飲食也很重要！畢竟每天都要吃飯，如果不注意飲食的話，一不小心就會導致血糖不受控。糖尿病吃什麼控制血糖糖尿病人應該要每天均衡攝取6大類食物，包括全谷根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋白質、......

兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，因為這段時間新媽媽的體內脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。而且，這段時間減肥，皮膚彈性的修復難度會比較小。產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，怎樣使高血糖控制下來？怎樣使高血糖控制下來控制高血糖，主要是生活方式的干預和藥物治療......

全世界都在提倡吃粗糧。粗糧營養好、膳食纖維多、飽腹感強、血糖上升慢，對預防和控制三高，避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有幫助。但是，有兩類人不能多吃，是哪兩類人，又為什麼不建議他們多吃粗糧呢？第一類腸胃功能不好的......

糖尿病其實並不可怕，只要及時發現、積極治療，可以得到很好的控制。糖尿病實際上是一種身心的疾病，做到以下這幾點也很重要臨牀上除了控制好血糖。營養均衡科學飲食蔬菜、肉類、主食注意搭配食用，能夠減輕胰島負擔糾正紊亂......

在做引體向上時，我們往往因為力量不足等原因做不上去，這時候很多人就會擺動身體，甩着上去。那麼做引體向上可以甩嗎？這樣的動作對身體好不好呢？引體向上可以甩嗎引體向上不可以甩。很多人做引體向上拉不上去，就用甩動身體的......

一些孕媽媽為了寶寶的健康發育，會拼命的補充各種營養，導致懷孕後體重飛速增長，怎麼都控制不了，反而對孕媽媽和寶寶不利，那麼懷孕期間如何控制體重呢？注意飲食孕早期孕早期孕媽媽會有孕吐的反應，可以適當補充維生素B2，B6和K,可......

每個人都會有控制慾，因為我們會自然的希望自己的事情處在自己的掌握之中。但如果當一切突破一個自然的度，會怎樣？控制慾太強對生活的影響，你知道嗎？控制慾太強好不好？控制慾太強好不好對自身發展有利，但對社交容易造成困擾。......

幾場秋雨之後，秋風也慢慢透着那麼一點涼意了。天氣涼了之後，人們的食慾就會自然而然地上升，然後呢，秋膘也會慢慢地貼在身上。按古人的詞意，這“膘”本來是指充實的肌肉，然而對於運動太少的現代人呢，“貼膘”往往就變成了增肥......

產後媽媽若要達到好的減重效果，必須從孕期開始進行體重控制計劃，除了教你怎麼計算BMI值之外，營養師還要傳授適合懷孕三階段食用的孕婦食譜，讓準媽媽吃得營養又健康！孕期體重增加多少正常經醫師檢查確定懷孕後，懷孕期間體重......

高齡孕婦如果在孕期進補過剩，體重增加過快，容易誘發各種妊娠併發症，如糖尿病、高血壓、血栓疾病等，對孕婦健康極為不利，那高齡孕婦如何控制體重呢？高齡孕婦體重增加多少為正常孕期增加體重11.5至16公斤為宜。同時根據孕婦身......