現在是一個社交媒體時代，微信，QQ，微博，基本上每個人都在進行着各式各樣的社交。人們交流越來越方便，同時也為出軌，提供了更好的工具。通過一台手機，或者是電腦，我們就能夠與遠方的情人進行曖昧，特別是對於哪些寂寞的女性，精神出......

產後媽媽若要達到好的減重效果，必須從孕期開始進行體重控制計劃，除了教你怎麼計算BMI值之外，營養師還要傳授適合懷孕三階段食用的孕婦食譜，讓準媽媽吃得營養又健康！孕期體重增加多少正常經醫師檢查確定懷孕後，懷孕期間體重......

很多妹紙可能認為自己只要進行了有氧運動就可以減脂，其實不然，還要看運動時長以及運動強度，其中運動時長好説，一般是持續運動30-40分鐘左右，而要想控制運動強度，最簡單的方法就是控制心率，下面來看看有氧運動心率控制在哪個......

高血壓患者用藥物控制血壓的根本目的是為了保護心、腦、腎等重要靶器官，以儘量減少和防止心腦血管病的發生，那麼血液控制在多少比較安全呢？低、中危險度高血壓患者對於分級、分層後屬於低、中危險度的高血壓患者，如果沒有......

大家都知道懷孕期間女性是不可以吃藥的，有時處於妊娠期的女性會患有高血壓的症狀，那麼妊娠期高血壓怎麼控制？妊娠期高血壓怎麼控制飲食控制妊娠期高血壓的情況。女性懷孕期間，如果出現高血壓症狀，要注意自己的飲食習慣和食......

許多大於65歲老人家總是以為年紀大之後血壓本來就會高一些，加上週遭也有不少親朋好友血壓高。因此，當血壓高於140/90mmHg，被醫師告知血壓偏高，需要做血壓控制甚至要服藥治療時，老人家常回説，年紀大，血壓本來就會高一些，也沒甚......

甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證，但如果臨牀處置不當、甲亢病情控制不好，對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響，為確保母嬰安全，甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。治療方式首選口服藥甲亢的治......

許多人在睡覺的時候會打鼾，這讓睡覺的伴侶難以忍受，打鼾確實會影響別人的睡眠。那麼，怎麼控制自己不打呼嚕？怎麼控制自己不打呼嚕可以通過藥物治療控制自己不打呼嚕。在生活中，那些喜歡長期飲酒和吸煙的人比普通人更容易打......

治血糖高的偏方，血糖高對身體的影響非常大，會造成身體的代謝功能紊亂、身體處於脱水狀態，降低免疫力和抵抗力外，嚴重的就會糖尿病，因此如果發現自己的血糖偏高，應該儘快降血糖。那麼降血糖偏方有哪些呢？玉米鬚煲瘦肉取玉米鬚......

控制血壓的方法，如果你有高血壓病，除了長期吃藥控制血壓外，健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用；下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎，鈉鹽的攝入量降至5克/天，收縮壓和舒張壓分......

在寶寶4-6個月的時候，就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦，但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽，那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎？寶寶一歲前可以吃鹽嗎為了寶寶的健康，在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......

一般來説在減肥期間都是需要控制飲食的，不過有時候越是不能吃反而越是想要吃，那麼減肥期間的食慾應該怎麼控制呢？少吃多餐其實減肥期間節食的話不一定説每天只能吃吃兩頓飯或者更少，只要保證每天攝入的熱量是固定的，可以將......

大部分女性遇到過乳腺疾病，常見的包括乳腺增生，乳腺炎等，還有一種是乳腺結節，那乳腺結節又是怎麼回事呢?乳腺結節是怎麼回事乳腺結節是乳腺影像學檢查的一種診斷描述，現在應用於乳腺鉬靶、乳腺B超等檢查，在這些檢查中發現的......

不知有沒有發現：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如，經常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀。當事人常常會想：我是不是身體出現什麼問題了，但是，有時候，你不知道，經常的負面......

孕期血糖高怎麼控制，孕婦一旦患上了妊娠糖尿病，不僅對自身的健康有危害，還對胎兒也有危害，那麼孕期應該怎麼控制血糖呢，下面一起來看看吧。少量多餐一般是一日三餐，準媽媽因為消耗大，很容易餓，可以在正常三餐之間加餐，但要注意......

孕期有妊娠紋正常嗎?為什麼有的孕媽媽有妊娠紋，有的沒有呢?如何預防妊娠紋?什麼是妊娠紋妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不......

對於所有媽咪來説，妊娠紋是避之唯恐不及的惡夢之一，它是—種皮膚紋路，通常出現於懷孕5-6個月後，通常出現於腹部，部份媽咪也會出現於大腿主髖部主乳房等部位。妊娠紋是如何形成的孕期間會於皮膚上產生寬窄主長短不—的粉紅......

高血壓是最常見的心血管疾病,患者常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。綠豆綠豆含有各種豐富的維生素和礦物質，B族維生素鉀、鎂合量遠遠......

餐後血糖高怎麼控制，醫生總是強調，要控制好餐後血糖，因為控制好餐後高血糖，可有效預防各類併發症。但是很多糖友都存在餐後血糖高的情況，那糖友們該如何避免，有沒有什麼技巧呢？降低主食的升糖速度1、米飯升糖慢的技巧用糙米......

當代心身醫學研究證實，一切心理應激引起的情緒變化，主要通過中樞神經系統進而影響到自主神經系統、內分泌系統和免疫功能。自主神經反應具有人類進化中適應環境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應過於強烈或維持時間......