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燒烤怎麼吃才健康安全 4招教你遠離燒烤危害
很多人都是喜歡在夏季的時候吃燒烤的,而且在吃燒烤的時候我們不光要吃肉,我們現在燒烤的種類是越來越多了,其實在夏季吃燒烤有很多的注意事項。綠葉菜、水果不能烤原來一提到燒烤,人們想到的就是烤肉、烤海鮮。但近兩年,出......
2016-10-18
冬天如何預防感冒 做到這些讓你遠離感冒
冬季寒潮來襲,每逢降温都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的,有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣才能有效預防感冒嗎?適當增添衣物根據時節......
2019-07-14
預防感冒吃什麼水果好 常吃這些蔬果讓你遠離感冒
感冒是很常見的一種小毛病,很多人都會容易感冒,尤其是在秋冬季節。感冒是可以預防的,預防感冒的方式有很多,飲食就是其中最常見的一種方法。那麼吃什麼能預防感冒呢?什麼水果可以預防感冒梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津......
2018-09-23
備孕期間不能吃的食物 這些食物要遠離
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,還要知道一些飲食禁忌。備孕期間不能吃什麼呢?辛辣食品在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。......
2018-03-02
喝什麼湯可以預防感冒 這幾款湯讓你遠離感冒
春季氣候變化無常,經常容易感冒,那麼如何預防春季感冒?春季喝什麼湯防感冒?下面一起來看看吧。番茄豬肝湯材料:豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、葱段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。做法:1.將豬肝切去筋膜洗淨,......
2017-05-05
女性怎麼預防婦科病 6個好習慣助你遠離婦科病
女性的私處也被稱為是健康“三角區”,這個地帶比較私密和脆弱。女性平時若不注意清潔和保養的話,很容易滋生細菌,引發各種婦科病。女性怎麼預防婦科病1、常做檢查東方婦科專家提醒廣大女性朋友,一年至少要進行一次全面的......
2018-05-31
叫停不規範動作 遠離做仰卧起坐脖子疼問題
做完仰卧起坐脖子疼,這可不是因為你做不了這運動。想知道為什麼嗎?這可能是因為你還沒有抓住仰卧起坐的精髓。現在不妨回想一下,你在做仰卧起坐的時候是不是因為腹部力量不足,所以你很容易出現還沒做幾個就搖頭晃腦癱瘓在......
2017-03-15
怎樣保護肝臟遠離肝病
人們常用“心肝寶貝”作為珍愛之人的稱呼,可見心肝的重要性,心臟的重要性就不用多説,而肝臟在我們人體內默默承擔着人體內五百多項工作,是一個默默無私奉獻的英雄,也可見其對人體的重要性,那麼我們該怎樣保護肝臟遠離肝病呢......
2016-06-10
晚餐如何吃出健康 遠離9種不健康吃法
不健康的飲食習慣在短期內看不出什麼危害,但如果晚餐長期吃得不健康,會給身體造成很大的隱患,本文將為大家盤點應該遠離的9種不健康吃法。晚餐不吃產氣食物晚上吃一些在消化過程中會產生較多氣體的食物,如豆類、包心菜、......
2018-09-02
冬季臉脱皮怎麼辦 9個小妙招讓你的皮膚遠離缺水
冬季臉脱皮不是什麼大事,是空氣乾燥和皮膚缺水造成的,想要解決冬季臉脱皮怎麼辦這個問題,一些簡單的措施就能應對。下面就教你緩解冬季臉脱皮的方法。經常注意飲水皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少......
2016-12-16
青春痘的治療方法 遠離青春痘?看部位從飲食調理開始
你有青春痘的困擾嗎?其實可透過青春痘生長的部位,利用中醫調理的方式,有效舒緩症狀;青春痘除了多出現在臉部,包括頸、胸、背部等皮脂腺豐富的部位,也都屬於常見的誘發患部。青春痘是怎麼產生的以現代醫學而言,青春痘主要是因......
2017-05-17
怎麼預防高血壓 5招助你遠離高血壓
“高血壓病”雖然與遺傳有關,但更是一種生活方式病。肥胖、攝鹽過量、過度飲酒等皆為導致血壓增高的重要因素。大多數專家認為:早期養成良好的生活方式,對預防、降低血壓有着積極肯定作用。那我們日常生活中如何預防高血......
2018-03-03
輕度抑鬱症怎麼治療 教你5點遠離抑鬱
對於抑鬱症,大家其實並不怎麼陌生,特別是近年來,抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人説,抑鬱症是一場情緒感冒,需要治療才能好。那麼輕度抑鬱症怎麼治療呢?參加社交活動參加可以讓自己變愉快的活動,避免獨處,但以不勞累為......
2017-11-28
冬天如何預防感冒 十招助你冬天遠離感冒
很少有人一年內不患一次感冒,有人甚至一年內要感冒好幾次。雖然普通感冒大多可自愈,但感冒畢竟很不舒服,不僅會影響工作和學習,有時甚至還會引發肺炎等併發症。那麼冬天如何預防感冒?下面一起來看看吧。冬天如何預防感冒1......
2017-04-13
鼠標手怎麼恢復 這幾點讓你遠離鼠標手
現代越來越多的人每天長時間接觸、使用電腦,每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動,導致腕部肌肉或關節麻痺、腫脹、疼痛、痙攣。那麼該如何預防鼠標手呢?直臂伸展工作休息時,可伸出雙臂......
2017-12-24
新生兒聽力篩查最佳時間 聽力篩檢助孩子遠離聽障!
一般來説在孩子出生後,為了檢查新生兒聽力是否正常,需要進行聽力篩查。那聽力篩查的最佳時間是什麼時候呢?治療先天聽損兒把握黃金療育期出生後24至60小時的新生兒應接受聽力初篩,透過篩檢提早發現新生兒是否有先天性聽力......
2016-11-25
讓皮膚喝飽水 遠離乾燥脱皮
皮膚缺水,過於乾燥,若是沒有及時補水保濕的話,就很容易出現乾燥脱皮的尷尬局面。想要擺脱這種尷尬局面,最好的辦法就是讓皮膚喝飽水,不給它出現尷尬的機會。下面就為大家介紹幾種能夠對抗皮膚乾燥的辦法。高效保濕的潔面產......
2018-11-30
吃什麼容易長痘痘 必須遠離的6種飲食
眾所皆知,“面子”問題一直是大夥兒所關注的,臉上一旦出現青春痘或者粉刺等等都會抓狂,這些“東西”大大的影響了形象,那麼你知道長痘痘不能吃什麼嗎?發物這類食物常常引起過敏,令皮脂腺的慢性炎症擴大,加重青春痘的症狀。這......
2018-08-21
風寒咳嗽偏方 6個小偏方讓你遠離感冒
風寒咳嗽偏方,寒為百病之始,尤其是在冬季,各種因受寒導致的疾病不勝枚舉。我們從中國地域分佈來看,南方家庭一般沒有暖氣,冬天很冷,人容易受寒。感染風寒,咳嗽怎麼辦,不用怕,小偏方介紹給大家。生薑紅糖大蒜水材料:紅糖、生薑、......
2019-02-16
寶寶口腔潰瘍吃什麼好得快 這些食物讓你遠離煩惱
口腔潰瘍是我們生活中經常遇到的一種小毛病,尤其是冬天,進食了很多温熱食物,再加上三五不時一頓火鍋,稍不注意就上火口腔潰瘍,那麼寶寶口腔潰瘍吃什麼好得快?下面一起來看看吧。黃瓜黃瓜脆嫩多汁、味甘可口,富含多種維生素、......
2016-12-18
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