冬季已經悄然到來，估計過兩天感冒的小夥伴也是要成倍增長了，但是悄悄告訴你，萬能的瑜伽其實是可以加強身體免疫力的，今天就給大家推薦5式健身瑜伽增強體質，配合平時出門的保暖措施，把感冒病毒統統趕走。跪姿俯伸式兩腿併攏......

皮膚缺水，過於乾燥，若是沒有及時補水保濕的話，就很容易出現乾燥脱皮的尷尬局面。想要擺脱這種尷尬局面，最好的辦法就是讓皮膚喝飽水，不給它出現尷尬的機會。下面就為大家介紹幾種能夠對抗皮膚乾燥的辦法。高效保濕的潔面產......

馬齒莧是一種長在路邊的野菜，不需要精心照料，也能茁壯生長，其功效與作用很多，因此很多人會食用一些馬齒莧，那麼用馬齒莧熬水泡腳功效有什麼呢？緩解皮膚潰瘍皮膚潰瘍是外傷微生物感染導致外傷不癒合，出現潰爛的情況，對於輕微的......

乳癌是女性常患的一種疾病，發現的時候往往已到晚期，從而得不到較好的治療。如果，我們能在早期就發現，那治療的可能性還是非常大的。「乳房腫塊」乳房腫塊大多沒有痛感，常常以單個存在，撫摸的話，感覺是硬硬的、實心的樣子。女......

冬季孩子呼吸道感染高發，很多孩子甚至反覆感染，並且很多家長在日常預防的認識上存在很多的誤區。那麼冬季怎麼預防孩子呼吸道感染？下面一起來看看吧。衣着方面1、適度增減衣物。温差變化容易使人免疫力降低。2、勤換洗衣......

大腸癌的罹患率與死亡率高居癌症前3名，民眾平時應多攝取蔬菜纖維素，減少息肉發生機率，維護腸道健康。高脂低纖糞便對腸壁慢性刺激大腸癌形成原因多是由於遺傳與高脂低纖的飲食習慣。高脂低纖飲食除造成體內代謝時可能產......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，佔全身各種惡性腫瘤的7%～10%，占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因為害怕失去乳房導致身材變形，寧願原則保守治療，與其這樣扞衞乳房，不如在日常生活中就做好預防工作，遠離乳腺癌。乳腺癌......

帶孩子比懷孕辛苦多了，這點很多人都不瞭解。在照顧新生兒時媽媽們基本沒有睡好過一次覺，在睡眠不足的情況下媽媽們就會沮喪，如果沒有及時得到治療，那麼就會導致產後抑鬱，就會產生不良的影響。新媽媽在照顧新生兒產生不良情......

很多孕媽懷孕之後掉頭髮現象特別嚴重，懷孕之後，由於體內激素變化等原因，準媽咪的頭髮會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭髮，很多孕媽也因此憂心忡忡。這是為什麼呢？孕婦頭髮掉得厲害怎麼辦1、炒菜多用植物......

進入冬季後天氣寒冷，是感冒的高發季節，幼兒體質較成人弱，更容易染上感冒。那麼，爸爸媽媽們知道要提前做好哪些工作，幫助寶寶有效預防感冒呢？冬天怎麼預防寶寶感冒1、合理飲食合理的飲食能增加機體的抗病能力。補充富含維生......

懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。阿膠粳......

在日常生活中，很多人產後常常有失眠的現象。那麼產後失眠能自行恢復嗎？產後失眠如何自行調理？下面一起來看看吧。產後失眠能自行恢復嗎產後失眠一般能自行恢復。產後失眠是一種很常見的現象，新媽媽不要過於緊張，以免造成精......

夏天難免出汗多，很多朋友腳臭的老毛病又犯了，很多朋友以為，腳臭只是純粹的皮膚代謝問題，多洗腳、消炎就好了。但事實是，腳臭可能暗示身體脾胃功能失調，那麼夏天腳臭怎麼辦？下面一起來看看吧。勤泡腳泡腳時加一些可以去除腳臭......

對於女性來説，每個月總有那麼幾天是不舒服的，特別對於體質虛寒的人，出現痛經，簡直就是一場磨難，不但影響了工作與學習，嚴重者甚至都無法下牀走路；出現痛經的時候，飲食也需要特別注意，有些食物是不能吃的，不然會加重疼痛感，那痛經......

經期長痘這件事對女性來説是很正常的現象，但是對於那些愛美的人士來説，簡直是一件影響自己顏值的大事，那麼女人在經期的時候究竟該怎麼保養才好呢?注意好自己的休息在經期的時候，不少女人會變得十分的困，而且嗜睡，但是這些......

感冒是很常見的一種小毛病，很多人都會容易感冒，尤其是在秋冬季節。感冒是可以預防的，預防感冒的方式有很多，飲食就是其中最常見的一種方法。那麼吃什麼能預防感冒呢？什麼水果可以預防感冒梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津......

夏天吹空調很容易着涼引發咳嗽，特別是寶寶容易着涼，那麼寶寶着涼咳嗽怎麼辦？下面給大家介紹幾個治療受涼咳嗽的小偏方，洗完對大家有用。烤橘子做法：1、將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即......

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，亂吃水果會不利於病情的控制以及恢復。我們來看看，哪些水果又適合腎結石患者吃。橘子橘子是温性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆......

天氣越來越冷，入冬時不少朋友的手生凍瘡，苦不堪言，年年復發，這裏介紹幾種治療凍瘡的小方法。凍瘡怎麼根治獨頭蒜對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕......

在癌症不斷頻發的今天，醫生及科學家們也在不斷尋找解決的辦法。隨着科技的不斷進步，在癌症治療方面的水平有顯著提高，但是預防比治療更重要，免去許多痛苦。那麼如何預防乳腺癌呢？如何預防乳腺癌的發生控脂減肥研究發現，癌細......