臉上出油是很常見的一種肌膚狀況，會產生油脂過多現象，尤其是夏天，天氣炎熱，很多人更喜歡出油了，臉上出油會讓你的臉反光很難看，那麼夏天臉上出油用什麼？洗面奶油性肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺......

在懷孕期間，很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現象是妊娠姣佈滿整個肚皮、腰部，更甚的準媽媽甚至連胸部也會出現妊娠紋....這對於愛美的媽媽來説，即便是產後瘦身效果很好，也仍然是永遠無法抹去的痛。這個時候就要想......

春天，是萬物復甦的季節。肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。那麼春天養生喝什麼湯最好？下面一起來看看吧。鮮靈芝清肝湯做法：鮮靈芝100克切片（或幹靈芝片50克）、......

中國營養學會推薦：中國居民每日適宜攝入量標準（DRI）以元素鈣為單位計算，為800～1200毫克。但中國人的膳食含鈣量低，所以每天的鈣攝入量往往不足。除了日常飲食，您還應額外補充元素鈣600毫克左右，才能滿足每日所需鈣質。下面就......

電腦臉是指因為長時間面對電腦的人因為電腦產生的大量輻射加速皮膚老化，再加上電磁波在肌膚表面留下的一層靜電會使得灰塵吸附在皮膚表面，導致皮膚黯淡無光。而出現的一種形容臉部的特徵。現在越來越多的電腦族慢慢地染......

日常生活中，很多人都會有口臭的煩惱，那麼口臭吃什麼好呢？口臭怎麼辦呢？下面一起來看看吧。有口臭吃什麼可以解除1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達......

近期感冒病毒橫行肆虐，我的學生們也紛紛因為感冒病倒。實際上，我也有兩次感覺被病毒侵襲，身體異常疲乏，但略加休息之後，很快就恢復正常。這裏就和大家討論一下對付感冒病毒的辦法。遠離感冒的對策在我們身邊，病毒無所不在。......

人們常用“心肝寶貝”作為珍愛之人的稱呼，可見心肝的重要性，心臟的重要性就不用多説，而肝臟在我們人體內默默承擔着人體內五百多項工作，是一個默默無私奉獻的英雄，也可見其對人體的重要性，那麼我們該怎樣保護肝臟遠離肝病呢......

冬季氣温降低，會激活交感神經系統，導致心率加快、外周血管阻力增加，進而血壓升高、心臟負荷加大。可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄。甚至出現粥樣硬化斑塊破裂出血，血栓形成，造成......

我們每天進食大量食物，這些食物在腸胃中進行消化吸收，如果不注意腸胃養生保健，難免會導致一些腸胃疾病和不適。所以要想身體健康，保護腸胃很重要。隨着社會進步，現代人開始加重對養生的重視，到底怎麼保健才能養胃？在日常養胃......

某女士無奈地説，她明明已經感覺困了，但只要一躺在牀上，大腦就超級活躍。白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裏清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。因為睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的工......

冬天，天氣寒冷，是感冒的高發期，而最近流行性感冒正在肆虐。這就對人口密集的學校造成了嚴重的威脅和危害。那麼，如何預防感冒保證孩子的身體健康呢？方法一：接種疫苗接種流感疫苗是最有效預防流感及其併發症的手段。因流感病......

近年來，乳腺癌發病率不斷上升，且出現了低齡化的趨勢，越來越多女性朋友受到了乳腺癌的困擾。日常除了定期做檢查來預防乳腺癌之外，有些食物其實也能起到很好預防的作用，今天我們就為大家介紹5種可以預防乳腺癌的食物，一起來......

很多夫妻在婚後不要孩子，等到年過三十，想要孩子的時候卻發現經過幾個月的努力，還是沒有懷上孩子。其實，這種狀況都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的。因此，為了快速懷上小寶寶，夫妻倆最好在孕前就要早早改變自己的不良生活......

隨着生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證，因此日常生活要養成良好的生活習慣，遠離疾病的威脅。......

卵巢囊腫高發於20-50歲間的女性，一種常見的生殖器官腫瘤，其中以囊性多見，患者除了要積極配合醫生治療以外，飲食上同樣需要做出調整，一起來了解下有卵巢囊腫什麼不能吃吧。有卵巢囊腫什麼不能吃1、辛辣刺激性食物卵巢囊腫患......

癌症在現代這個社會變得越來越普遍，甚至到了防不勝防的地步，下面給大家介紹一些能抗癌的水果，幫助大家提高免疫力，儘量減少癌症發生的概率，感興趣的一起來看看吧。草莓營養價值：草莓含有豐富的果酸、鞣酸、葡萄糖、胡蘿蔔素......

乍暖還寒的春天，伴着春雷驟雨來報到，別以為已經脱離心血管疾病的威脅。事實上，在氣温極不穩定的初春，心血管疾病的潛在威脅不容忽視。不管你年紀多大，不管你現在是不是好「心」人，都要及早建立良好生活習慣，提防三高報到。以......

秋天來了，秋燥也來了！多喝湯水，滋潤養生，遠離感冒秋燥！六道養生湯無花果瘦肉湯材料：無花果乾5~7個，南北杏各10克，蜜棗2枚，瘦肉250克做法：將以上材料洗淨,放入鍋內,加入適量清水,武火煮沸後改為文火煮1小時,調味即可。清補涼湯材......

大腸癌的罹患率與死亡率高居癌症前3名，民眾平時應多攝取蔬菜纖維素，減少息肉發生機率，維護腸道健康。高脂低纖糞便對腸壁慢性刺激大腸癌形成原因多是由於遺傳與高脂低纖的飲食習慣。高脂低纖飲食除造成體內代謝時可能產......